breves & breves...

A um dia de completar 32 anos, posso dizer que hoje vai ser o último 31 hehehe!

Ontem fui escolher uma das minhas prendas de anos... pronto eu sei que um presente é suposto ser surpresa mas esta era difícil de oferecer sem experimentar primeiro. Querem espreitar?



São lindos lindos lindos, a foto não mostra o que realmente são... nunca mais é amanhã hehehe!

Ontem resolvi fazer uma surpresa ao Alexandre e aos amiguinhos e levei para a escola um bolo que fiz chamado de "bolo grego" e pipocas hehehe! ai que bom que estava o bolo... ainda levemente morninho hum... os miúdos (e também os graúdos que lá estavam) adoraram. É tão bom vê-los felizes :)

Com tudo isto, o meu filho ficou de tal maneira eléctrico e birrento de mimo que quando fomos embora começou a fazer uma birra daquelas que nos deixam envergonhadas em qualquer lado (e eu confesso que há dias que não lido muito bem com isso, especialmente se houver um pouco de cansaço à mistura...) à saída da escola porque não queria dar-me a mão, tive que ralhar... fiquei tão triste... Ao chegar ao carro outra birra porque não tinha a chupeta e eu tenho sempre chupetas no carro mas ontem desapareceram todas :o volta a tirar o Alexandre do carro que não se calava para ir à sala buscar a chupeta... enfim... as birras passam não é? Mas às vezes custa manter a calma e ontem custou mesmo! (desculpa filho...)

Bom mesmo é ouvir da boquita dele que sou bonita :) ontem ao experimentar os óculos disse-me várias vezes: "muito bonita a mamã, muito bonita" e pronto lá ficamos nós inchadas e babadas hehehe!

Nunca mais chega amanhã... nunca mais... pareço uma criança, já viram?

Não me posso esquecer de vir aqui escrever sobre a consulta dos 2.5 anos... fica para amanhã ;)

Amanhã bolo e champagne para quem quiser, aqui no blog ;)

Então é assim...

Os dias correm à velocidade da luz.
O meu menino está cada vez mais fixe, como ele costuma dizer.
Amo-o cada vez mais, mais intensamente, mais profundamente.
Só o facto de cheirar a sua pele, o seu cabelo, ver o seu sorriso deixa-me numa paz e felicidade tão profunda que me transporta ao paraíso...
Aproveitamos cada momento juntos ao máximo. Em dias de sol vou buscá-lo à escola de bicicleta, hoje vou novamente buscá-lo na "biciquieta" como ele diz, faz-nos bem à alma e às pernocas da mãe lol!
Ontem como o tempo não o permitia fomos à piscina, tu e eu, eu e tu sozinhos na piscina a brincar ao apanha e com o chouriço, a bola e o fantasminha brincalhão ehehe! foi tão bom! no fim, o chuveirinho do balneário com uma pressão e temperatura que tanto me agrada...
Soube ontem também que fiquei aprovada no módulo técnico do curso de peritos qualificados SCE em RCCTE. Só falta um módulo para ser perita qualificada, o da certificação realizado nas instalações da ADENE. Está quase, quase, quase, quase...
Ainda não comecei a estudar para o concurso do ACT, ou melhor, tenho estudado mas assim na diagonal, ao de leve levezinho...
No carnaval o Alexandre foi o palhacinho mais lindo da zona, fomos ver o avô cantigas ao casino com uns amigos, foi muito divertido!
Acordas sempre com um sorriso nos lábios, sempre bem disposto, hoje tive direito a um longo xi-coração tão mas tão bom...
Já escolhes a roupa que queres vestir e o sapato a calçar, nem sei como será quando fores adolescente, se nesta idade já é assim hehe!
Na escola ficaste a ver-me ir embora através da janela da escola, sem tristezas sem choros e a dizer-me adeus. Amo-te amo-te amo-te amo-te...
ai... estou quase com 32 anos...

Um prémio vindo do calor do Brasil

A Kátia ofereceu-me este prémio há dias (muitos até, desculpa Kátia não ter postado antes).

Fiquei muito contente com o prémio. Muito obrigada, Kátia.

Apresento-vos

o meu novo blog :)

A engenheirar é que a gente se entende

Com tempo irei postar ideias, fotografias, desabafos e desafios de uma engenheira civil.

Estejam à vontade para visitar e colocar questões.

Obrigada amigos :)

Para ti Doce Amélia do Benjamim

Que se passa com o teu blog que não me deixa comentar?
A tua K. Está melhor?
beijinhos

mais uma vez...

...uma sportinguista AZUL

You Are A Blue Girl

Relationships and feelings are the most important things to you. You are empathetic and accepting - and good at avoiding conflict. If someone close to you is in pain, it makes you hurt as well. You try to heal the ones you love with your kind and open heart.

What Color Girl Are You?

The mom Song

Ai ai... é melhor começar a treinar ;)

Pourquoi? pourquoi? mais pourquoi????

merde...merde!!! c'est injuste, c'est injuste... c'est trop injuste... trop injuste... je vous embrasse trés fort, courage!!

La mort n’est rien

Je suis simplement passé dans la pièce à côté.

Je suis moi. Tu es toi.

Ce que nous étions l’un pour l’autre, nous le sommes toujours.

Donne-moi le nom que tu m’a toujours donné.

Parle-moi comme tu l’as toujours fait.

N’emploie pas de ton différent.

Ne prends pas un air solennel ou triste.

Continue à rire de ce qui nous faisait vivre ensemble.

Prie. Souris. Pense à moi. Prie pour moi.

Que mon nom soit toujours prononcé à la maison commeil l’a toujours été.

Sans emphase d’aucune sorte et sans trace d’ombre.

La vie signifie ce qu’elle a toujours signifié.

Elle reste ce qu’elle a toujours été.

Le fil n’est pas coupé.

Pourquoi serais-je hors de ta pensée,Simplement parce que je suis hors de ta vue ?Je t’attends. Je ne suis pas loin.

Juste de l’autre côté du chemin.

Tu vois, tout est bien.

Henry scott

Ai Ai...

Estamos na fase:

1. Dos gritinhos estridentes e extremamente irritantes...
2. Do chorinho de puto extremamente mimadinho...
3. Das birrinhas por tudo e por nada...

help!!!!!

Pelo menos, o rapaz já está bom de saúde... ao menos isso...

Saudades do verão...

Amanhã...

...fazes 2 anos e 5 meses e eu faço um exame para poder frequentar o 3º módulo da formação de Peritos Qualificados SCE em RCCTE.
Estaremos juntos de tarde, tentarei compensar-te destes dias em que te dei menos atenção. Tentarei compensar também o teu pai que merece (quase lol!) tanto como tu.
Porra (tu não leste isto meu filho), estou tão cansada... esta semana pouco ou nada me deixaste dormir Alexandre, tanto pesadelo, tanto choramingar... 
Se pudesse apagar o que te tormenta...
Outro dia comentei com o teu pai que eras um "cunami fesquinho", fresquinho de mimo... filho estás podre de miminho. É verdade, os teus pais às vezes têm conversas à gato fedorento que se há-de fazer... há gente assim... enfim!
Termino com um Amo-te muito... a última frase que ouves todas as noites ao adormeceres.
Beijo-te em pensamento...

Ontem...

o teu primeiro guarda-chuva, lindo, com duas orelhinhas no topo e com uma boquinha vermelha e dois olhinhos pretos pintados num tecido amarelo sol...

Os teus olhos felizes diante de tal presente, parecia que te tinha oferecido o maior tesouro.
Entre pulos e gritinhos de alegria, esperaste impaciente que te abrisse o teu tesouro amarelo... e apesar de céu sem chuva passeaste com ele como se carregasses um troféu...

- ai o mê gada chuba... ete é mê não é do Fonso
- sim, filho é teu
- ai tão fixinho!!!

13 anos ontem

Reiteiro as palavras eternizadas num cartão que ainda guardo,
qual tesouro precioso,
de um ramo de rosas vermelhas
que me ofereceste há 13 anos atrás
Igual ao com que ontem me honraste

Fui admitida!!!!!

Agora só faltam os outros 500... Estudar... estudar... estudar.... para um dos 25 lugares da minha referência.

Até onde vai o humor...

Bem a propósito da entrada da nova lei...
Não comento a nova lei, sinceramente acho que já se falou demais sobre o assunto.
Sou ex-fumadora há já alguns anos. Que mais há a dizer??? Somos um país de extremos... mas confesso que me agrada muito, muito mesmo, conseguir comer em ambientes sem tabaco hehe!

Quanto a esta campanha... é humor inglês e está tudo dito!

Ah! E quem quiser adquirir os produtos da marca NICO, é favor clicar aqui

Pergunta:

Alguém me sabe dizer se existe legislação de segurança contra incêndio específica para edificios industriais?
Pelas pesquisas que fiz só encontrei a portaria 53/71 de 3 de Fevereiro alterada pela portaria 702/80 de 22 de Setembro... mas apesar de terem um par de artigos sobre incêndio, são regulamentos de segurança e higiene do trabalho nos estabelecimentos industriais.
No site da OE não indicam mais além destas...  
help!!! preciso de uma ajudinha lol!

As nossas boas noites

Ontem na creche uma surpresa, fomos os 2 buscar-te. Ficaste tão mas tão feliz que davas pulos e gritos de alegria.
À noite acabámos os 3 na cama, na tua cama. De luz apagada cantámos as musiquinhas do costume da hora do adormecer, os 3.
Disseste-me que querias cantar a música da Dora. Perguntámos como era e tu viraste-te para mim e cantaste:
- Um beijinho na testa, anda cá minha coisinha pequenina, minha coisinha doce...
e abraçaste-me depois de me dares um beijinho na testa. O papá perguntou se também não havia disso para ele. Pois é papá... desta vez foi só para a mamã hehehe!
Como não és muito dado a dar beijinhos, foi assim especial :)
Estás outra vez constipado... muito! já estou a colocar a hipótese disso não ser constipação ma alergia... é que basta colocares o pézito na creche que pimba. No primeiro dia de escola ficou logo com tosse outra vez...Vou ver se marco consulta num alergologista

Hoje...

... saí feliz do infantario.
Pela primeira vez, o leãozinho aos caracóis não chorou e, depois do meu beijinho e do meu até logo, ainda tive direito a um sorriso e a um:

- Até amanhã mamã...

Não exageremos filho... basta um "até logo", ok?

Objectivo para 2008 e anos seguintes:

Transformar o caracóis num cidadão bilingue como a mãe :)

Directamente da Serra para o litoral...

T. Muito obrigada :) O caracóis adora!




P.S. Pormenor de uma das baby legs na foto 2 (esta é a "Bee") que adquiri aqui. Outro acessório deste Inverno que o Leão aos caracóis não dispensa... Exige! estas são as favoritas dele. São muito confortáveis e quentinhas!!! Recomendo vivamente.

Hoje...

Foi o teu primeiro dia de escola ao fim de 3 semanas em casa... custou, custou muito meu filho. Custou tanto ouvir-te chorar, ver o teu olhar triste e desiludido...
3 semanas em casa, em que quase 2 bastante doente... com direito a 2 idas ao hospital, 1 ao pediatra, nebulizações, xaropes, supositórios, RX pulmonar, febres altas com arrepios, obstipação, dor abdominal e mais não sei o quê... tanta preocupação, impotência, vontade de trocar de lugar contigo... meu amor. Felizmente passou e já estás como sempre foste.

Adoro quando dizes micó-cóondas, sapioie (aspirador lol!), amuti (amo-te), mamaxinha, pupá (diz assim quando quer dar ênfase ao papá). Adoro o facto de entenderes tudo o que te dizemos e te estares a tornar cada vez mais independente, já gostas de tomar banho no chuveiro, cada vez gostas mais de ir á piscina e já te aventuras um pouco na água, já gostas de ver outro tipo de desenhos animados além do Bob, do Ruca e do Noddy, adoro a tua expontaneidade, a tua alegria, a tua forma de cativar todas as pessoas à tua volta. Agoras empregas o "inho" a quase todas as palavras, outro dia disseste que querias ir ao "pingo docinho" lol!
És lindo e eu "amuti" muito, muito, muito, muito.... elevado a "n"

FELIZ

Que este ano seja cheio de sucessos, felicidade e amor!

O meu não começou da melhor maneira, ou melhor, 2007 não acabou da melhor maneira. Cortei-me num copo. O corte pequeno mas profundo no pulso da mão direita. Tudo por causa da m... das pressas. Ia ter gente em casa a jantar e já era perto das 20h. Ao arrumar um copo de vidro na prateleira este caiu e ao bater na tampa do tacho de barro partiu-se e um dos bocados do vidro do copo cortou-me o pulso. Fiquei com o tendão do polegar à vista. Foi um susto tão grande... só me ocorria mexer a mão para ver se ainda tinha mobilidade nos dedos, o sangue a correr, o meu marido a pedir-me para não mexer a mão... no outro dia é que me doeu mais, a mão inchou bastante mas deste ontem á noite que estou bem. Hoje já consigo trabalhar. Só me ocorria as coisas que tenho para fazer este mês e que são inadiáveis... felizmente não passou de um susto. O jantar estava uma delícia, decidimos fazer cozinha internacional:

• Vieiras gratinadas no forno
• Marisco à costa esmeralda
• Sapateira Fu Yung
• Sopa de agrião
• Moqueca de camarão
• Salada de fruta
• Bebinca
• Bolo grego
• Creme de baunilha à bávara

Fomos depois dar um passeio pela marginal, vimos algum do fogo de artifício, o Alex adora, ficou encantado com as cores. Para o ano gostava de um reveillon diferente!

so long no write

Escrevo ao fim de mais de 1 mês... pensava que o último post escrito seria realmente o último post deste blog. Enganei-me. Não foi.
São 6h32m e ainda não me deitei. Não tenho sono, ou melhor tento enganar o cansaço escrevendo aqui umas linhas. No espaço de 1 mês esta é a segunda vez que o faço, ver nascer o dia. Gosto de trabalhar em silêncio, no mais completo silêncio e só o consigo nestas maratonas nocturnas. A cidade começa a acordar lentamente lá fora... tenho os dedos gelados de estar ao computador vai para umas 10 horas já. A lareira já não está acesa (outra das coisas que tem vindo a agradar-me ultimamente e que não gostava por causa do cheiro inevitável que dança pela sala) e a casa está fria. Não me apetece ligar o aquecimento agora. Meu filho dorme ao lado do seu pai, teve um pesadelo terrível esta noite, tão grande o meu menino e ainda tão bebé, tão indefeso, tão carente de mimos, beijinhos e afectos que ninguém lhe recusa, é um verdadeiro "mimoaholic".
6h40min e ainda não me deitei... passei a noite a trabalhar num exercício de preparação que o formador enviou. Estou a fazer formação para Perito Qualificado SCE, para fazer certificação energética dos edifícios no âmbito do RCCTE (regulamento das características do comportamento térmico dos edifícios).
Vou começar o ano com bastante trabalho... um deja vu de 2006 para 2007. No entanto espero que os ventos soprem um pouquinho mais a meu favor :)
Vou dormir!

Free Rice - Food for thoughts

Gostas de Inglês?

Queres contribuir para a erradicação da fome no mundo?

Participa nesta campanha!

play and feed hungry people!

Here!

Resolvi...

...fazer algo por mim e decidi ir a uma consulta de nutrição natural... Tanta asneirada com a alimentação que nem vos conto! (e eu que pensava que tinha uma alimentação mais ou menos saudável....)
Estou decidida a sentir-me melhor, mais bem dispostinha e contente e acho que gostar de me ver ao espelho vai ajudar :)

Sim... tenho andado um pouco em baixo...

Sim eu sei...

que ainda falta 1 mês e meio para o Natal. Mas que fazer num sábado ao final da tarde quando se junta um leãozinho aos caracóis doidinho por "luxinhas" e "aboes de nátal" e "pendas" e uma mãe que parece ter a idade dele????

Só podia dar nisto:

e pronto! venham de lá as prendas Pai Natal!!!!

Ah! ontem fomos ao 2º corte de cabelo ;) está o máximo este meu filhote... e já nasceu mais um periquito! 2 dias depois do primeiro. Estão a ficar grandes, um deles já abriu os olhos, as peninhas estão a começar a crescer. É fabuloso ver os progenitores a tratarem deles :)

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Nasceu!

Esta noite fomos agraciados com mais um milagre da Mãe Natureza.
Nesta casa já mora mais um elemento, é pequenino, ainda não tem penas e o seu piar mal se ouve.
A sua mamã a Srª D.ª Periquita anda numa atarefada rotina de se alimentar e aquecer o pequenito e mais 4 manitos que ainda não nasceram.
Estou feliz!
Agora somos nós os 3 mais a mamã, o papá, o filhote e a tia periquita e os 2 peixinhos no aquário... ena família grande!

Meu filho...

...eu sei que os meus sapatos são "xapatos muito xios" mas acredita que os teus ficam-te muito melhor nos pés.

Continuas o meu leãozinho aos caracóis mas um "leãozinho destruidor de mesas de sala e paredes da casa aos caracóis"... cada vez mais lindo e sedutor.

Adoras o cavalinho da chicco que a avó te ofereceu e agora descaradamente pedes miminho. Com um olhar sedutor agarras-te a mim dizendo: "queio miminho!". Pensas que queres podes e mandas... às vezes não sei se sabes que sou tua mãe ao invés de tua escrava lol!

Falas muito, conversas com teor não apenas palavras soltas. O teu pai e eu admiramo-nos muitas vezes com o teu vocabulário.

Tens feito cada birra... ficas verdadeiramente insuportável às vezes, outras vezes acalmas-te facilmente. A sopa ao jantar só após uma boa dose de choro. Quando terminas a birra, como se nada fosse, pegas na colher e comes a sopa dizendo: "hum...sopinha boia"... pergunto-te: porque choras então se ela é boa?

Ontem ao jantar, cada colherada de arroz era seguido de um HUMmmmmm! prolongado; o teu pai e eu partimo-nos a rir com a tua figurinha.

Estás um malandrão ou "piata és" como costumas dizer. Hoje fiquei feliz porque te deixei feliz no infantário, não choraste, nem sequer choramingaste e quando te fui buscar no final do dia deste-me um daqueles abraços fabulosos que só tu me sabes dar... ainda morro de saudades o dia inteiro, de ti, da tua presença ao pé de mim...

para Rita do Tiaguinho ;)

Oi Rita,
Não tenho o teu email! eheh!
Deixo-te aqui o meu: cep@netc.pt
beijinhos

Novos conceitos de saúde - workshop para técnicos de saúde

Com o patrocínio da Humpar vai realizar-se dia 29 de Outubro no Porto um workshop sobre humanização do parto para médicos e enfermeiros obstetras, parteiras e estudantes de medicina ou enfermagem com Debra Pascali Bonaro, doula e formadora certificada pela DONA International (Doulas Of North America).

Programa do workshop (clique na imagem para aumentar):

O custo do workshop é de 40 euros. Para inscrições ou mais informações, contactar a doula Bárbara Yu ou a Humpar (Associação Portuguesa pela Humanização do Parto).

Parto Humanizado

Uma belíssima reflexão de Ricardo Jones, MD pode ser lida aqui.

O Dr. Ricardo Herbert Jones é médico ginecologista, obstetra e homeopata em Porto Alegre, RS, no Brasil, onde já atendeu a mais de 1500 partos em 17 anos de profissão. Adepto do parto natural e um grande entusiasta do parto humanizado, é também um dos líderes mundiais na discussão sobre a melhoria da qualidade no atendimento às parturientes. É membro da Rehuna, consultor médico das Doulas do Brasil e do grupo Amigas do Parto. É também o coordenador para a área médica da HumPar - Associação Portuguesa pela Humanização do Parto e um grande amigo e apoiante das Doulas de Portugal, sendo um valioso participante na lista de discussão. Trabalha há vários anos em parceria com a doula Cristina Balzano e com sua esposa, a enfermeira obstetra Neusa Jones.

Campanhas publicitárias (2) - Fight for kisses

Coloco aqui outra campanha desta vez não institucional, que vi num blog de alguém que gosto muito. O spot é divinal :).

Que acham desta campanha?

Para ver a campanha na sua versão integral aqui

Na minha opinião, das melhores campanhas que já fizeram. Chocante e fantástica como infelizmente é necessário. Terem feito a campanha com figuras públicas foi genial, tornou-a ainda mais intensa, mais chamativa de que não acontece só aos outros, poderá acontecer a qualquer um de nós se o sexo não for praticado de forma consciente e responsável. O meu bem haja aos mentores deste spot.

RX - post longo e sem interesse

Na semana passada fui fazer o tal RX ao joelho...

Ainda estou atónita com o que me aconteceu. Para conseguir a credencial foi o cabo dos trabalhos, desde o tempo que o médico demora a passar a credencial, passando por alguns utentes que fazem cair cabelo a um santo, até a antipatia das administrativas e organização destas que não encontravam a credencial passada (afinal estava noutra pasta....) e que confessaram ter tido o estaminé desorganizado (!) tive de tudo um pouco... acreditem que já pensava que a receita que me custou 70 euros tivesse sido perdida... sim pouco mais fui lá fazer (tb não havia muito a fazer...), grande emprego este... aos 70 euros cada 15min. Sim, eu sei que não são 70 euros limpos, mas fazendo um "supônhamos" de 50% de despesas e impostos não existe assim tanta gente a ganhar 35 euros a cada 15min pois não?
continuando...
Dirigi-me então a uma clínica para fazer a dita radiografia. Um atendimento 5 estrelas em antipatia, é impressionante como colocam as pessoas mais antipáticas naquele estabelecimento! Depois de marcar o exame, fiquei na sala de espera e lá me chamou outra senhora que tem tanto de grande como de simpática (não deve ter 1.50m a senhora), a antipatia deve ser um pré-requisito para trabalhar ali, digo eu, encaminhou-me para uma minúscula casa de banho e deu-me uma bata para vestir. E pronto, se uma pessoa já não se sentia muito confortável com a antipatia característica do sitio para finalizar o ritual de passagem de indivíduo a mero número (ou doente como lhe queiram chamar) obrigam-nos a vestir uma bata de tecido foleiro, já fraco de tantas lavagens e meio transparente...
Vesti a bata e deixei-me ficar na casa de banho fechada como uma menina bem comportada à espera da autorização para sair.
Chegou finalmente a minha vez. Deitei-me na máquina como me foi pedido pela técnica de radiologia, uma pessoa simpática (devo ter encontrado a "agulha no palheiro" eheh!) e diz-me assim:
" - Então veio fazer estes exames porquê?
- Tenho uma rótula bi-partida. - disse eu.
- Acidente?
- não, é um problema congénito. - disse eu
- Ah! Ainda bem! "

Ainda bem? ainda mal... o problema está aqui na mesma, ora bolas! mas percebi o que me quis dizer, não empregou foi lá muito bem as palavras :)

Enfim, estou a escrever isto e a ouvir "I don't feel like dancing" uma música da aula do body step... ai saudades!!!!! voltarei, sei que voltarei! Por agora só posso fazer desporto na água e como não iria conseguir sobreviver sem actividade física estou a fazer hidrodeep* e estou a adorar, quando tiver fotos eu coloco aqui para verem :)

* modalidade de hidroginástica praticada com a ajuda de um cinto flutuante, permitindo que se exercite em águas profundas sem que seja necessário tocar o fundo da piscina com os pés ou mergulhar a cabeça. A sensação durante a actividade é de estar voando, pois, ao deslizar pela água o praticante fica totalmente suspenso pela ajuda do cinto, podendo ter liberdade para executar os exercícios. O exercício é mais intenso que na hidroginástica normal e pode-se praticar recorrendo a flutuadores e discos que intensificam o exercício.

E por ser a semana da amamentação

Gostaria de partilhar com vocês estas nossas fotografias...

(fotografias retiradas...)

O Alexandre foi amamentado até aos 13 meses, já tenho tantas saudades... amamentar é alimento para o corpo e para a alma. Nem sempre foi fácil, houve alturas até que foi muito mesmo muito difícil. Partilho com vocês o primeiro biberão do Alexandre, Foi a noite mais triste da minha vida de mãe desde que ele nasceu, tinha ele 3 semanas... felizmente consegui restabelecer a amamentação mas foi difícil... muito.

(fotografia retirada...)

Não consegui a meta dos 2 anos mas sinto-me feliz por ter concretizado o sonho de amamentar. Infelizmente nunca fui amamentada, fruto de uma sociedade que se dizia moderna, em que dar de mamar era "out". Nasci em França em plena moda dos leites em pó...
Dar de mamar não é fácil, nunca foi, especialmente se não tivermos o apoio devido, se não nos sentirmos confiantes no nosso corpo e nos milagres que ele consegue fazer...

Aleitamento Materno - uma forma de salvar vidas

Hoje no Sociedade Civil, programa emitido em directo na 2: por volta das 14h, vai abordar-se o tema “Aleitamento Materno: uma forma de salvar vidas”.

16% das mortes de recém-nascidos podem ser evitadas através da amamentação dos bebés desde o primeiro dia de vida, revela um estudo recentemente publicado na revista científica Pediatrics. Na Semana do Aleitamento Materno que hoje começa vamos explicar quais as vantagens de amamentar: os nutrientes que o leite materno possui, contra que doenças pode proteger o bebé, de que forma reforça o vínculo com a mãe? Com os melhores especialistas dos parceiros do Sociedade Civil, vamos perceber que implicações este gesto tem no desenvolvimento e crescimento das crianças.

Convidados:

Ana Raposeira
Doula, representante da Associação Doulas de Portugal e voluntária do SOS Amamentação

Alexandra Bento
Presidente da Associação Portuguesa dos Nutricionistas

António Gomes
Médico Pediatra

Lúcia Leite
Presidente da Comissão especialista em Enfermagem de Saúde Materna e Obstetrícia


Rubrica Doulas de Portugal - Ana Raposeira
A rubrica desta segunda-feira, a rubrica Doulas de Portugal visa informar os nossos telespectadores sobre o que são as Doulas de Portugal e que actividades promovem.

Semana Mundial do Aleitamento Materno

Decorre de 8 a 14 de Outubro a Semana Mundial do Aleitamento Materno. O programa está disponível em: http://www.mamamater.eu/SMAM07.pdf

Espelho meu...

Espelho meu Espelho meu

Existirá algum prémium

para anúncios de tão mau gosto

Como este do Millenium?

Ou é isso ou então parece-me que não me apercebi quando mudaram o sentido à frase "ter a vida de pernas para o ar"... é que sinceramente quando a minha vida está "de pernas para o ar" o que menos me apetece é rambóia...

Adenda: E mais, a música nos sai da cabeça quase o dia todo, xiça!. A melodia até nem é má mas a letra não tem sentido, ou melhor, para o caso específico do millenium ou qualquer outro banco até tem, uma vez que um crédito vira a nossa vida de pernas para o ar, melhor dizendo, colocamos uma corda ao pescoço! Mas isso é tudo menos bom (tirando a parte da casa nova). Posto isto, lembrei-me de uma nova letra...que acham?

"apenas tenho que colocar
uma corda ao pescoço e apertar"

o resto da vocês já sabem...

E...

... em vez de me atirar ao mar, estava vento, frio e eu tinha o cabelo esticado (esta última é mentira mas faz de conta) ehehehe! decidi por mãos à obra e libertar o stress numa coberta de edredon a bordar em ponto cruz para o Alexandre fazer a sestinha na escolinha durante inverno... vai ficar linda!... é um desenho de um comboio que tem um ursinho como maquinista e letras e os números à volta. Este desenho vai ficar no meio e para encher um pouco mais a coberta vou colocar também umas letras muito giras que parecem uns lápis de cera. Quando tiver a máquina fotográfica comigo eu tiro uma foto aos esquemas e coloco aqui.
beijos, hoje vou visitar-vos a todos!

Adenda: Ah! esqueci-me de dizer que como mulher de sorte que sou, há uma semanita que o meu joelho voltou a doer... e nunca mais parou... goodbye step
Sandra, vou ter saudades, tantas tantas das aulinhas de step mas por agora está mesmo contra-indicado (aliás... sempre esteve hehehe!), mas irei passando pelo ginásio ao menos para vos invejar a todas hehehe!, doidinha eu... ou como diz o Rui "ganda maluca". Quando recuperar da cirurgia que ainda vou fazer voltarei ao step! mas quem me mandou a mim ter uma rótula bi-partida no joelho direito??? Tenho consulta de ortopedia dia 1 de Outubro...

Coisas que já deveriam ter sido feitas....

Miminhos recebidos:

A nossas amigas Filipa, a Sandra e a Vanessa presentiaram-nos já há algum tempo este miminho. Muito obrigada pelo carinho e pela amizade, é recíproco :)

Agora a parte séria da coisa hehehe!!!!:

Segundo as regras:"...Cada pessoa escolhida indica mais 10 com o objectivo de agradecer a gentileza que tiveram de conpartilhar connosco as suas artes, pensamentos e um pouco da sua vida. Depois de escolhidas as participantes, devemos fazer uma visita ao blog de cada uma e deixar um comentário avisando da corrente..."

Estas coisas é que me lixam... 10??? só 10? Eu vou abrir uma excepção, estão todos carimbados com este selo!

Desafio:

A Vanessa lançou-me este desafio:

O que estavas a fazer há 10 anos?

Há 10 anos atrás por esta altura estava a oferecer o meu apoio com mais umas quantas amigas da Tun'Obebes aos caloiros no preenchimento dos impressos das matrículas. Fazíamos isto todos os anos, era uma forma de darmos o nosso apoio aos novos alunos, tentarmos recrutar novas caloiras para a tuna e ajudar os serviços académicos. Era uma semana fabulosa, divertíamo-nos muito e publicitávamos a Tuna. Não havia cá praxes, era mesmo pelo prazer de ajudar e recrutar novas caloirinhas para a nossa tuna.

O que estavas a fazer o ano passado?

É pá... nem sei bem! Devia andar a fazer uns projectos de especialidades, a tratar do meu alexandre que ainda amamentava, fiz a minha primeira formação de doulas, a minha afilhada fazia 5 anos.... espera lá, não querem ir ver aos arquivos do blog??? hehehe!

5 Snacks que eu gosto:

Rosquilhas do Louriçal com doce

Bolachas (qualquer uma... gosto de todas hehehe!! uma amiga da Universidade sotumava chamar-me monstrinho das bolachas, só para terem uma ideia hehehe!)

Maçã (se é que se pode chamar de snack...)

chocolate

Pipocas doces
Pão tigre (só encontro no Jumbo e ainda por cima não há sempre que lá vou...)

Músicas cujas letras conheço de cor:

Agora é mais:

Atirei ao pau ao gato

doidas andam as galinhas

Ilha das cores

Genérico da "do, ré,mi" que dava na 2: no ano que o Alexandre nasceu

Noddy

Bob o construtor

5 Brinquedos que eu gosto:

brinquedos meus???? mau mau hehehe!!!! cá vai então:

Livros

Bicicleta

DVD (para ver algum filmezito)

Bandolim (já há tanto tempo que não toco)

Computador

Passo-te o desafio, sim... tu que estás a ler-me! ora toma! hehehe!

Aaaaaaaaaautch!!!!!

E ao fim de alguns telefonemas para Lisboa a perguntar sobre o andamento de uma candidatura que fiz em Agosto atendeu-me uma senhora fabulosa que me respondeu a todas as questões e me disse a razão da demora em colocar a lista de candidatos admitidos a concurso .....

Estão preparados?????

a razão da demora são os 10 000 candidatos!!!!

sim! leram bem são 10 000...

Eu já sabia que ia ser 7 cães a um osso mas tanta gente.... até nem me importava que a proporção fosse de 1 lugar para 7 candidatos (como os 7 cães a 1 osso desculpem-me os outros candidatoslol!) , mas como são 10 000 candidatos para 100 lugares, dá uma proporção de 1 lugar para cada 100 candidatos... porra! e a referência a que concorro é das mais requisitadas... e porque é que só me dá vontade de rir????? Vou atirar-me ao mar, já volto!

Exantema Súbito...

É o diagnóstico da pediatra. A quinta feira foi passada num estado febril de 38º e à noite as manchinhas lá começaram a dar o ar de sua graça e a febre voltou a subir... lá fomos à pediatra na sexta já com o Alexandre coberto de manchinhas.
Pelo aspecto delas e por ter tido sarampo já crescida ainda pensei que ele tivesse sarampo mas era "um primo" dele... não consegui deixar de esboçar um sorriso quando ouvi a médica dizer "sarampo sarampelo 7 vezes no pelo" porque tinha-o dito na noite anterior à minha sogra quando eu lhe dizia que parecia sarampo e ela insistia na varicela... ouvi-a de um primo meu que é médico quando me diagnosticou o sarampo há anos atrás... nunca esqueci, achei piada.
Hoje está rabugento, cheio de manchinhas mas já sem febre. é uma virose que dá 3 dias de febres muito altas e depois manchinhas sem febre por mais uns diazitos...
Queria agradecer todas as mensagens de carinho e melhoras.
Prometo voltar em força depois do workshop :)
beijinhos

25 meses e...

40 graus de febre :(

Desde segunda de madrugada que estás assim, a febre teima em querer vencer.
Benuron de 6 em 6 horas, 2 horas após o supositório do benuron uma colher de brufen... 2-3 horas após o brufen lá se caminha para os 40 graus outra vez :(
Aguardo a evolução (ou revolução) se continuar assim, amanhã aguarda-nos a pediatra.
Estou de rastos.
Desculpem,sei que ando muito ausente dos vossos cantinhos, não tenho tido tempo para comentar (só para terem uma ideia de domingo para segunda deitei-me às 5h da manhã e levantei-me às 7h10m) e agora o meu leãozinho aos caracóis está doente...

Où es-tu?

Alguém sabe da Amélia?

Amélia, tanto tempo sem publicar posts não se faz! Se faz favor, dá notícias :)

Breves...

Sábado 8 de Setembro - Primeira aula de natação. Nós os dois, eu e tu, tu e eu... e mais 3 com as suas respectivas mamãs. Detestaste colocar a touca mas depois não te importaste mais, (dica: dizer o quanto ficas lindo de verde choc na cabeça enquanto te observas ao espelho). A água estava um pouco fria, gostaste especialmente do escorrega (houve direito a birrinha e tudo) sessão filmada pelo papá "para mais tarde recordar" (leia-se a cantarolar como na publicidade lembram-se?)

Hoje - Estou com o coração descansado... acabei de telefonar para a escolinha e disseram-me que chorou apenas um pouco de manhã quando me fui embora, fartou-se de brincar e correr, que comeu tudo ao almoço e que já estava a dormir a sestinha. Como queria ouvir isto! estou aliviada :)

Controlo dos esfincteres: Tivemos de voltar às cuecas fralda ou "trainings", pelo menos até ele ter confiança nas educadoras e auxiliares para lhes pedir para ir ao WC. Em casa usamos cueca durante o dia. Já fez uns quantos xixis "à homem"... e não é que ele gosta??? Houve 2 noites em que ele nem fez xixi, mas foi uma litrada no bacio de manhã....

Desculpem a ausência pelos vossos cantinhos, mas ando mesmo sem tempo. Prometo voltar em força breve breve.

Resgatando o parto natural

29 de Setembro de 2007 pelas 14h30m

Tao centro de yoga e bem-estar - Figueira da Foz
Inscrições até 26 de Setembro

Os desenvolvimentos que foram acontecendo, em especial a partir da segunda metade do século passado e em particular na área da saúde, e que nos acompanham na actualidade, têm sido colocados à disposição do ser humano no sentido de dar respostas a algumas das suas necessidades. Verifica-se contudo que todos estes recursos têm vindo a ser utilizados de forma indiscriminada, traduzindo muitas das vezes modificações do comportamento humano. O parto tem sido dos exemplos mais paradigmáticos do quanto o recurso à tecnologia e ao medicamento foi modificado na sua essência. De um processo natural e humano, foi transformado em processo patológico que necessita de internamentos, medicamentos e actos médicos complicadíssimos.O resgate do parto como evento natural e humano impõe-se hoje à alternativa do parto medicalizado e intervencionado no sentido de devolver à mulher o protagonismo deste evento e o poder do momento.

Objectivos do workshop:

• Conhecer as diferentes perspectivas do parto nos nossos dias;
• Obter informações sobre o parto nos nossos dias;
• Conhecer quais as ajudas que se pode ter na assistência ao parto;
• Conhecer as vantagens para a mulher, família e sociedade do parto natural;
• Desmistificar tabus e mitos sobre o parto;
• Conhecer métodos de alívio da dor no parto natural;
• Conhecer diferentes formas de parir no parto natural;

Intervenientes:

Aleksandra Berg
Antropóloga da Cultura especializada em Antropologia da Saúde e Doula da Associação de Doulas de Portugal. Ainda durante os estudos integrei a equipa do European Environment Centre, em Varsóvia, ONG dedicada à sensibilização ambiental a nível europeu. Em 2001, numa parceria com a associação Quercus, viajo para Portugal e desenvolvo o projecto de voluntariado europeu "Pensam que é por milagre – Usos da Natureza na Cultura Popular das Beiras”. Fui bolseira da Fundação para a Ciência e Tecnologia (FCT) no projecto de investigação "Vivências de Saúde e Bem-Estar" na Universidade Aberta, que incidiu sobre os hábitos de vida e suas implicações na saúde.

António Manuel Rodrigues Ferreira
Enfermeiro Especialista em Saúde Materna e Obstétrica a trabalhar no Bloco de Partos de uma Maternidade Central e, como Professor convidado, no Instituto Superior Jean Piaget de Viseu na Escola Superior de Saúde. Mestrado em Ciências da Enfermagem, Pós-graduação em Pedagogia da Saúde, Pós-graduação em Administração de Serviços de Saúde, Formação de Formador, Formação/Formador em Aleitamento Materno.

Cristina Silva
Doula da Associação de Doulas de Portugal. Delegada distrital da Humpar (Associação Portuguesa de Humanização do Parto) do distrito de Coimbra. Fez formação de Doula pela Associação de Doulas de Portugal e pela DONA International (Doulas of North América). Como Doula oferece apoio emocional, informativo e físico a mulheres na gravidez, parto e no pós-parto. É autora do blog “Sobre(viver) a Cesariana” (http://sobcesaria.blogspot.com/) que trata de questões sobre humanização do nascimento e colabora no blog da Associação de Doulas de Portugal (http://doulasdeportugal.blogspot.com/). Criou um fórum de apoio direccionado especialmente para mulheres submetidas à cesariana e grávidas. É mãe de um menino com 2 anos e é engenheira civil de formação académica.

Mary Zwart
Parteira Holandesa. Graduada pela "Amsterdam Midwifery School" em 1969. Recebeu formação de enfermagem no Leiden Academic Hospital. Exerceu a profissão de forma liberal de 1973 até 1996. Desde 2000 que participa num movimento pela humanização do nascimento no Brazil. É fundadora da European Perinatal School assim como é membro da European Network of Consumers and Childbirth Educators and the Coalition for Improving Materity Services. Mary gosta de ensinar obstetrícia internacionalmente e recentemente voltou a exercer a profissão de parteira. Tem uma filha e gosta de colecionar objectos obstétricos.

Para inscrições:
Tao centro de Yoga e bem-estar
Pr. General Freire de Andrade (Praça Velha) 20 1º
São Julião - Figueira da Foz
telefone: 91 423 80 10
email: tao.centro@gmail.com
Preço por pessoa: 25 euros
Preço por casal: 40 euros

5 anos...

... de um casamento que, como todos, tem os seus altos e baixos mas o sorriso ainda é o mesmo e com a mesma intensidade... Amo-te e muito!

(retirei as fotos...)

Hoje...

foi um dia muito difícil, muito!
Meu amor, peço-te que compreendas, que não penses no infantário como um abandono da nossa parte, quero que vejas isso como fazendo parte do teu crescimento como ser humano e social. Precisas disto, acredita, precisas de começar a ganhar asas e ir fazendo estes pequenos voos que te levarão longe. Sinto-me tão infeliz quanto tu, tenho as mesmas saudades meu amor, sinto-me perdida e sem capacidade de concentração... o trabalho da mamã estes dias tem andado assim meio parado... a cabeça só pensa em ti e como estarás...
Pensei que o dia seria melhor, mas pelos vistos não foi. O meu coração de mãe pedia para te ir ver, para telefonar mas a cabeça dizia que não podia ser... e não pode. Sei que estás em boas mãos, sei que se for necessário telefonam. Como tu também não consegui almoçar e contámos as horas do nosso reencontro, tu lá e eu aqui.
Amo-te, amo-te tanto meu amor... qdo cheguei ao infantário os poucos minutos que demoraram a abrir a porta pareceram horas, juro que tive vontade de arrombar a porta... senti com o meu coração o teu choro, o teu lamento e qdo cheguei à sala e te vi chorando tive que me conter seriamente para não chorar também, sabes o quanto não quero que me vejas chorar...meu Deus! que nó na garganta, senti-me tão miserável por te causar tanto sofrimento... choraste muito.... tanto que estás rouco, chamaste-me tantas vezes e eu não pude responder ao teu chamado, recusaste a comida, a custo lá conseguiram que comesses um pouco de sopa dormiste um pouco e conseguiram que comesses um iogurte a custo também. Desculpa desculpa filho... as lágrimas correm-me na cadência destas letras...
Já em casa comeste o iogurte que tentei dar-te na companhia do tei amigo o Noddy, estivemos na praia a brincar, mimei-te mimei-te muito... tentei mostrar-te o quanto te amo... tu sabes o quanto te amo.... fiz a tua comida favorita, tomámos banho e adormeceste enroscadinho a mim...
amanhã é outro dia, espero que melhor, sei que irá ser melhor...

2 days...

... so far so good!

para dizer a verdade, nem foram bem 2 dias... foram umas horitas isto porque a maior parte do tempo fiquei lá como uma boa mãe galinha que sou hehehe!!! bem... não foi bem assim...
Na terça ficou até ao almoço, 2 horas das quais 1h sem papás (sim que o pai também é galinho hehehe!) à tarde depois da sesta e para compensar praia!!!!!! muito nos divertimos!!!
Ontem, ontem foi o dia pior... chegámos à entrada do jardim e ele disse logo não não! deixei-o bem a brincar 10min depois de ter entrado, apareci lá às 12, saí de lá às 13 e voltei às 17h. Segundo a educadora, não quis dormir e choramingava sempre que se lembrava. Quando cheguei e ele me viu, começou a chorar e vi que ele estava infeliz... chorei também, não consegui conter a emoção. O choro de birra do Alexandre não me comove, tento controlá-lo com muita calma, palavras ditas quase sussurradas mas o choro dele de dor e infelicidade, esse mata-me, é uma facada no coração... para compensar e porque estava calor.... praia o resto da tarde, muito muito bom, brincámos muito, tirámos muitas fotos, comemos bolachinhas do noddy e acabámos os 2 na banheira de casa :)
Hoje voltei a deixá-lo bem mas estou com o coração muito muito apertadinho... tenho saudades...

Um espanto...

disse a pediatra, tu és um espanto!.
E depois de dito e escrito no boletim de saúde que mãe não fica completamente orgulhosa e babada pelo seu filhote?

Primeira consulta na nova pediatra, resultado francamente positivo. Gostei da forma como esteve com o Alexandre, gostei da nossa conversa, bastante até, e como o Alexandre também, vamos continuar por lá. Segundo ela, o Alexandre é muito estimulado, está muito muito desenvolvido, sabe muito de muita coisa, é muito atento, tem muita sede de aprender, sabe coisas que são próprias de crianças bem mais velhas, as birras são facilmente controláveis, tem um temporamento forte, linguagem bem desenvolvida e, apesar de toda a energia dele, é uma criança sossegada (desta é que eu não estava à espera eheheh!). Vamos agora estimular mais a sua criatividade, tentar contrariar sempre que ele demonstrar algum comportamento obcessivo pelas letras, números ou formas ou por um determinado brinquedo. Finalizou dando os parabéns!

Estatura: 92cm - percentil 90
Peso: 13.400Kg - percentil 75
Perímetro cefálico: 50cm - quase quase percentil 75

E pronto... litros e litros de baba. Eu costumo dizer na brincadeira que pari um Nobel eheheh!, será???

Felicidade...

Hoje o dia não poderia ter começado melhor, recebi uma notícia mais luminosa que o sol...
Correm-me lágrimas de felicidade pela face, estou feliz, muito!
Nasceu um anjo chamado André, filho de uma amiga muito querida e irmão de uma fada Leonor... ontem às 23h32min.
Muitos parabéns! Sejam sempre muito felizes...

O último dia de Agosto...

O primeiro dia sem fraldas!

Adenda às 14h50m: muita paciência, muita paciência, muita paciência, muita paciência, muita paciência, muita paciência, muita paciência, muita paciência, muita paciência, muita paciência... (Estou a fazer disto um mantra...)

os meus novos... ;)

Cabelos, mais lisos e mais escuros... conseguidos dias antes de ir uns dias de férias


os FLY... especialmente para a Luz de Estrelas ver ;)


quase quase nas 40 000 visitas...

Domingo, 19 de Agosto de 2007

O teu 2º aniversário... como o tempo passa rápido, já estás um homenzinho e que homenzinho lindo estás...
Como queria parar o tempo e ter-te assim pequenino só para mim, por outro lado estou a adorar esta fase da tua vida em que pensas "ser como os grandes" e partes à descoberta do mundo, do teu mundo com a destreza e independência que são características mais de uma pessoa grande do que de um menino da tua idade.
Tirámos uns dias de férias, fomos para uma praia bem mais quente, foram tão bons estes dias, tão especiais. Na areia aprendeste algumas formas, o círculo, o triângulo, o quadrado, o losango. Tinha que haver pelo menos uma sessão diária de escrita na areia com as letras e os números que tanto gostas e as formas que entretanto aprendeste. Adoras buracos na areia, adoras água... ias sozinho se não estivessemos sempre com muita atenção a olhar para ti, foram tão bons estes dias...
Voltámos para preparar a tua festa de anos. Foi linda a tua festa, decoração à Noddy como gostas... deu cá um trabalhão... mas valeu bem a pena, estiveste sempre tão feliz com a priminha que fomos buscar na Sexta-feira à terrinha, com os meninos que vieram, brincaste tanto tanto... quando viste o bolo de aniversário (todo de chocolate... hum...) querias tirar os bonequinhos para brincares com ele e depois de apagares as velas furaste uma boa parte do bolo com o teu dedito e dizias, boio, boio... queio boio...


Atacaste nas pipocas, foi a altura em que estiveste mais sossegado, és como a mãe, um guloso!

Recebeste muitas prendas e a mamã mais uma vez não consegiu deixar de deitar uma lagrimazita de emoção quando chegaram as 14h10min e quando te cantaram os parabéns... nessa noite devido à agitação do dia, o teu sono foi ainda mais agitado, não deixaste os papás dormirem eheheh!!!
És tão lindo, estás tão lindo, já sabes tanta coisa.... vais a caminho do 24 em calçado, a roupa depende da marca, estás alto para a tua idade, dia 31 vamos à pediatra, a uma nova pediatra, espero ter tomado a atitude correcta, tens 14 dentes, um deles acabadinho de romper e um a começar a dar o ar de sua graça debaixo da gengiva. As letras já nenhuma te falha, os números de 0 a 12, já tentas escrever mas ainda não consegues eheheh! e adoras que a gente te ajude nessa tarefa. Já conheces as cores mais vulgares, algumas formas, já identificas os números pelos dedos das mãos e adoras que eu faça o 2 e o 7 com as mãos, identificas as várias partes do teu corpo, adoras tractores, tens aversão à sujidade e até ver continuas arrumadinho e com vontade de arrumar. Tens fixação pelas máquinas de lavar e para ti a roupa está sempre suja eheheh! que é para a poderes colocar na máquina de lavar. Faltam poucos dias para o primeiro dia de creche e a mamã, já começa a ficar com o coração apertadinho... acho que me vai custar mais a mim que a ti...

100...

100 tempo para escrever aqui...

100 tempo para vos visitar...

Voltarei qdo o tempo voltar para ao pé de mim

e deixarei mimos nos vossos cantinhos

Fiquem bem

Um abraço forte e um beijo amigo

Estou...

a um dia de começar outra jornada...
Uma jornada que, se conseguir ser admitida, me trará pelo menos 1 ano de muito sacrifício e poderá implicar uma mudança radical na minha vida... mas também muitas muitas compensações profissionais e pessoais.
Estou optimista e a pensar que desta vez é que é :)
Obrigada querida T. sem ti isto ter-me-ia passado ao lado.

Meu leãozinho aos caracóis...

faltam:

19 dias para o teu 2º aniversário
12 dias para a priminha vir passar uns dias contigo
32 dias para o teu 1º dia na escolinha
38 para o 5º aniversário de casamento dos papás

parecem muitos não é filho? mas não... passam a correr! A mamã já anda com ideias para a tua festinha de anos, já começou a pensar nos amiguinhos a convidar e o que vai fazer... tantas ideias que nascem na cabeça da mãe... prepara-te filho pois vai ser diversão na certa :) O bolo já está imaginado, só falta ir à Cassata encomendar, sim! virei fã da pasteleira :) os bolos todos que ela me fez eram maravilhosos!

Segunda passaste a tarde na piscina, a brincar com os teus brinquedos e a ver televisão pois a mamã montou um sistema para tu poderes ver televisão da piscina, foi muito giro, eu a trabalhar e tu o "curtir" eheheh!

Agora sempre que queres ir dormir, seja de tarde ou à noite, viras-te para mim e dizes: "cama já!" e lá vou eu bem mandada fazer-te o "eitinho"e enroscar-me contigo na cama. Temos a nossa sessão de leitura de mais de um livro e a nossa sessão de cantigas, sim! gostas de música como de chocolate, temos de cantar sempre umas cantiguinhas recheadas com coceguinhas e beijinhos antes de apagar a luz. De há uns tempos para cá noto que te aflige o escuro. Agora só dormes completamente colado a mim, colocas-te de lado virado para mim em posição fetal abraças-me e encaixas a tua testa no início da minha cana do nariz e assim ficas até adormecer. De vez em quando nesta posição lembras-te que queres colinho... meu amor, como queres que te dê colinho deitada? lá te agarro eu e coloco-te por cima de mim e tu lá ficas com um sorrisinho de felicidade bem agarradinho a mim... as minhas costas é que... bem, nem falemos nas minhas costas eheheh!

Já sabes algumas cores, diverte-te brincar com os semáforos, "vede" gritas tu quando aparece o homenzinho verde :)

A linguagem está cada vez melhor, já fazes frases, já te explicas, estás muito bem desenvolvido mesmo!
Dizes "comxença" (com licença) quando queres passar, "obiado nhoia" (obrigado senhora) a agradecer, xupa(desculpa) quando fazes alguma asneirola. Se eu te espreito para ver se já estás a dormir e tu ainda não estás dizes no meio de um sorriso: Oi. De manhã dizes sempre bom dia, boa tade. Não sais de nenhum sítio sem dizer até amanhã mesmo que o digas para os números do parqueamento do Jumbo... é ouvir-te dizer: "até manhã xete" ou "até manhã paque", "até manhã mininos", "até manhã nhoia, "até manhã paia"...
Adoras os teus brinquedos de praia e o teu favorito é o "aio verde" (o morango verde) eheheh!
Mas o melhor, aquele me me faz sorrir mas também ficar com um nó na garganta de tristeza por estar a privar-te de brincadeira comigo é ouvir-te dizer: "fecha a pota ao tadoie"... (porque já percebeste que quando acabo de trabalhar fecho a tampa do computador...)
Continuas a adorar as voltas na bicicleta que damos, é tão bom, quando fores mais velho iremos andar na ciclovia cada um na sua :) As letras e os números até 12 são companheiros do teu dia a dia.
Comprei-te há dias um livro para pintares e um conjunto de lápis de cera próprio para crianças da tua idade. Qualquer dia coloco aqui a tua biblioteca que já vai em bastantes livros.
E ainda falta tanto por dizer meu leãozinho aos caracóis...

Segurança Integral

O projecto "Segurança Integral" surgiu em 2005 com o propósito de promover mais informação na área do Sistema de Circulação Rodoviário, abordando e sensibilizando para a Educação, Segurança e Prevenção Rodoviária.

"Segurança Integral" é a imagem representativa e de referência de um formador que, a título particular, desenvolve projectos e os materializa, procurando com eles a sensibilização de terceiros para a realidade da sinistralidade rodoviária.

Com mais e melhor informação, atitudes mais cívicas e melhor cumprimento do código rodoviário podemos contribuir para melhorar o convívio rodoviário e por acréscimo diminuír a taxa de sinistralidade e seus efeitos colaterais.

Assim, convido-vos a passar pelo blog "Segurança Integral" do instrutor Jorge Ortolá onde poderão esclarecer dúvidas, obter informação e contribuirem para a melhoria da Segurança Rodoviária. Por nós e por nossos filhos.

Desafios...

Como o prometido é devido cá estou para responder aos desafios propostos pela Vanessa (o 1º)e pela Dass (o 2º).

As 7 maravilhas do meu mundo (sem ordem de preferência... ok! excepto o primeiro eheheh!)

1. O Alexandre - ah! pois é.... não estavam à espera...
   
2. A electricidade - Quando não há luz em casa sinto-me perdida!!!! É incrível como o tão pequeno e rápido gesto de ligar ou desligar um interruptor, carregar num botão ou ligar uma ficha a uma tomada podem fazer tanta diferença no nosso dia a dia.
   
3. O telefone e a internet - Encontrando-me longe da minha família de sangue e da maioria dos meus amigos, o telefone, o email e o MSN têm sido os meus maiores aliados no combate à saudade e em sentir-me mais perto deles;
   
4. Chocolate - sou chocolatodependente, aliás... eu sou gulosa mesmo! venham pra cá os doces... marcha tudo! Por isso é tão difícil fazer dieta, se não fosse a actividade física que desenvolvo não sei onde estava a passar o dia sentada em frente a um computador... (mas não estou mal... podia ter menos uns 5 kilinhos... ficava uma "bombassa" hehehe!)
   
5. O ginásio - até posso estar triste, mole sem vontade de fazer nada... mas basta por um pé no ginásio...tcharam! é ver-me com energia e feliz da minha vidinha eheheh!!! e hoje é dia de Step!!!
   
6. Um bom livro - Adoro ler, desde que o Alexandre nasceu que as minhas leituras se confinam à casa de banho (ups não queria ter escrito isto eheheh!) e na cama quando não adormeço com o Alexandre.
   
7. A minha família, os meus amigos, todos vocês que me leiem, sim tu! - porque sem amor e sem amizade não se é feliz...

7 Factos casuais da minha vida

1. Soube que tinha entrado em Engenharia Civil na Universidade do Minho por um telefonema de madrugada... bem cedo... pronto cedinho.... vá eram umas 10 h da manhã, o que valeu foi o detector (leia-se ter vizinhas com amigas nos gabinetes de ingresso). Acordei ao som do telefone (fabuloso não é?) e fiquei tão atordoada com a notícia (naquela altura ficava mesmo muita gente sem colocação) que nem reparei que a barra de inox que faz a transição de pavimentos entre o corredor e a casa de banho tinha um parafuso levantado... enfiei a cabeça do parafuso no pé ... foi o meu presente de entrada na Universidade :s
   
2. Quando tinha uns 14 anos, fui a França com um grupo coral a que pertencia e um rancho folclórico também convidado. À vinda, o autocarro parou numa estação de serviço em Espanha e uma amiga minha e eu ficámos para últimas na ida ao WC. Quando saímos o autocarro já estava a andar. Nunca corri tanto nem tão rápido na minha vida lol!!!! eu e a minha amiga a corrermos atrás do autocarro. Valeu-nos um camião que começou a buzinar para o autocarro e os malucos dos meus colegas aperceberam-se e avisaram o condutor, sem no entanto fazerem a gracinha de nos dizerem adeus ehehehe!!!!. O que se passou foi que como éramos sossegadinhas (eheheh!) os que estavam nos bancos de trás do autocarro pensavam que íamos à frente e vice-versa. Meus amigos, por experiência não andem aos saltimbancos pelos autocarros...
   
3. Passei 2 meses da minha vida a estudar para fazer a minha última cadeira, intitulada Engenharia Sanitária. Quando fui fazer a parte teórica do exame sabia aquelas duas sebentas de 5kg cada uma e mais uns apontamentos todos de trás para a frente...
   
4. Tive 5 casamentos no ano em que estive grávida. Fui a todos já com aquela barriguinha fabulosa. O último foi 15 dias antes do nascimento do Alexandre.
   
5. Tenho um sinal logo abaixo da cintura do lado direito. Tem cerca de 4mm de diâmetro e é um dos que gosto.
   
6. Passei a minha adolescência apaixonada por um rapaz que morava na rua de cima da casa dos meus pais.
   
7. Para conseguir entrar na Tun' Obebes aprendi a tocar cavaquinho com um amigo da Afonsina e colega de curso, o CC e, posteriormente, aprendi a tocar sozinha bandolim, valeu-me o meu ouvido. O meu sonho era saber tocar guitarra portuguesa.

Passo os 2 desafios a :

1. A vidinha do Afonso - http://afonsopintinho.blogspot.com/
2. duas gotinhas - http://minhasgotinhas.blogspot.com/
3. Já cheguei! - http://www.jacheguei.blogspot.com/
4. Eu, tu, o arco-iris e os vizinhos - http://coisasqvoam.blogspot.com/
5. Pedacinhos da minha vida - http://pedacosdaminhavida.blogspot.com/
6. Pedacinhos de céu - http://pedacinhosdeceu.blogspot.com/
7. O nosso biscoitinho - http://onossobiscoitinho.blogspot.com/

And that's all folks!

Não entrei...

fica a certeza porém de ter tentado...
Também não estou triste, sabia que ia ser muito difícil.
Novas oportunidades virão...
Amanhã responderei aos desafios da Vanessa e da Dass...
Fiquem bem.

Parabéns Parabéns!!!!!!

Muitos parabéns amiga Free

Desejo que essa gravidez corra da forma especial e maravilhosa como sonhaste...

Desafio todas as visitas a deixarem um beijinho na caixa de comentários da Filipa.

Estou mesmo muito feliz com esta notícia!!!!

23 meses

bem moreninhos. Temos aproveitado os dias de sol (que têm sido algo raros por aqui) para brincarmos na praia de manhã cedo, têm sido dias tão bons.... tão divertidos...
Dormes a sesta neste momento e eu, aproveitei um intervalo nos meus afazeres para marcar este dia aqui no nosso blog. Daqui a um mês completarás o teu 2º aniversário, olho para ti e já vejo uma criança que corre, grita e chama por mim, que se lembra da prima a toda a hora, alguém que já conhece o seu espaço, que já sabe aquilo que é seu, que já se impõe como pessoa mas também alguém que sente quando estou menos bem e que tenta assumir o papel de meu protector quando isso acontece abraçando-me e às vezes até dizendo-me "xá chega, ponto" encostando-se a mim... oferecendo-me os seus mimos, com olhos de criança mas tão profundos, profundos e sábios como nunca vi... mas como te apercebes tu de que estou triste???? salvo 2 raríssimas excepções em que me viste uma lágrima de tristeza no rosto tento disfarçar e sei que o consigo para o mais comum mortal, menos para ti que me conheces tão bem...

Amo-te perdidamente, és o meu amor, a minha vida... és a minha maravilha...

parabéns meu querido

Hoje...

... ganhei coragem e visitei uma determinada página na net de uma determinada faculdade.

A lista de admitidos e excluídos já tinha sido publicada a 11 de Julho mas por falta de vontade ou coragem ou sabe-se lá o quê não me sentia com vontade de a ler.

Hoje, recebi o teu telefonema e percebi que tinha que ir lá ver... não podia continuar a fugir ao medo de mais uma exclusão, de mais uma nega... e sabes que mais minha querida amiga homónima das gotas que caiem hoje do céu?? Fui admitida no Concurso Especial para Licenciados :))))

Sei que no meio de tanto candidato é ínfima a probabilidade de uma das 10 vagas ser minha mas só de ter visto o meu nome admitido fez-me feliz. Mesmo que não entre, sei que tentei e isso é que é importante...

The 7 Random Things meme e o meme dos Livros

A Amélia do Benjamim passou-me 2 desafios o “The 7 Random Thing meme“ e o Meme dos livros

The 7 Random Thing meme

As regras são: Cada pessoa escreve sete factos casuais sobre a sua vida. Depois passa o desafio a outras sete, deixando um comentário no seu blogue para que essa pessoa saiba que foi desafiada.

Cá vai:

1. O Alexandre é o mais importante que tenho na vida. Está sempre presente nas 24 horas do meu dia.
2. Gosto de dormir completamente enroscada num dos meus amores e adoro uma cama acabada de fazer de lavado.
3. Adoro cozinhar e receber pessoas em minha casa. Sou capaz de passar horas na cozinha a fazer "aquele" jantar... mas detesto arrumar a cozinha depois.
4. A limpeza da casa aborrece-me (e muito!) mas gosto bastante de passar a ferro.
5. Gosto de estar na praia de olhos fechados a ouvir e sentir o cheiro do mar. Prefiro fazê-lo quando a praia está vazia...
6. Não uso relógio, sinto-me menos controlada temporalmente se não o usar... pura ilusão hehe!
7. Gosto quando as aulas de body step são mesmo doidas, quando o Rui e a minha companheira do lado estão na sua força máxima, as aulas são muito mais divertidas e acabamos a puxar muito mais. Há já umas aulas que não vou, tenho saudades... volto na próxima aula e com a potência máxima hehehe! Prepara-te Sandra lol!

Passo o “ The 7 Random Thing meme” a:

1. A vidinha do Afonso
2. Free browny
3. Cartas à Filosofia
4. O meu mundo
5. Pedro e Pedro filho
6. Já cheguei!
7. Mama Mia

Meme dos livros

As regras são: Pegar no livro mais próximo. Abri-lo na página 161. Procurar a 5.ª frase completa. Colocar a frase no blog. Não vale usar o melhor livro que têm, usem o mais próximo. Passar o desafio a cinco pessoas. Quero saber o que guardam perto do pc.

Tenho alguns livros à volta do portátil mas o que está mais perto é este: Regulamento de Estruturas de betão armado e pré-esforçado - REBAP, aprovado pelo Dec.-lei n.º 349-C/83 de 30 de Julho.

A 5ª frase completa da página 161, diz assim:

"144.4 - Nos pórticos, junto a cada nó, a soma dos momentos resistentes dos pilares, determinados tendo em conta o esforço normal correspondente à combinação de acções em que intervém a acção sísmica, deve ser superior à soma dos momentos resistentes das vigas, mobilizáveis por deslocamento lateral da estrutura. Na verificação desta condição, considerar-se -á como secção de betão do pilar apenas a secção cintada pela armadura transversal."

Amélia, lindo este meu meme não???? hehehe!!! Mas pelo menos é pedagógico lol!!!! beijinhos :)))

Passo o meme dos livros a:

1. A vidinha do Afonso
2. Free browny
3. Cartas à Filosofia
4. O meu mundo
5. Pedro e Pedro filho
6. Já cheguei!
7. Mama Mia

Eu sei que eram só 5 mas considerem-se desafiados os 7 :)))

Esta semana que passou foi muito trabalhosa, não deu para visitar blogs... prometemos retomar as visitas esta semana :)

...beijinhos muitos e boa semana...

I believe I can...

FLY!

Now I don't walk.... I FLY! Just like you my dear fiend!

(demorou mas tinha que as ter hehehe!!!)

Para os apaixonad@s

Embalem os vossos corações ao som desta música e deixem-se ir até onde a vossa imaginação vos levar...
Esta é uma das minhas músicas favoritas... faz-me sonhar, lembrar, querer e desejar-te cada vez mais...

Como mandar limpar sem recurso a palavras

As pessoas mais susceptíveis não devem ler este post!!!

Após muita pesquisa bibliográfica, muita meditação, muitas experiências "in situ" com bolachas, chupa-chupas, pão e afins, o meu filho acabou por descobrir como fazer acordar o "Flash Gordon" que há em mim para limpar a sala mesmo estando atolada de trabalho... após uma ida ao bacio e (pelos vistos) não tendo ficado satisfeito foi direito à sala e toca a expulsar um grande pudim no meio da sala, com direito a cobertura de pernas, meias e ténis... com isto ganhei a legitimidade de dizer que tenho uma sala de merda... Após os 2 berros iniciais dei por mim a rir à gargalhada com a situação. O que não me acontece a mim, não acontece a ninguém... safa!

Aprendam com este meu principe que ele não dura sempre hehehe!!!!

Adenda: vim agora da "casa" da Mia e do Tomé e tive mais um presente. Obrigada por me fazerem sentir tão especial :) Agora estou eu a fazer snif snif...

Nada melhor...

...que estar a trabalhar e de repente ouvir uma voz doce a chamar por nós.
E quando chegamos ao quarto encontramos um príncipe que nos presenteia com o sorriso mais fantástico, mais luminoso e caloroso que um dia de verão e um "bom dia mamã" seguido de um abraço bem apertadinho... isto sim é começar bem o dia :)

7 o meu número favorito

Nasci a 7, namorei 7 anos e 7 meses, casei a 7, levei no cabelo 7 rosas de Sta teresinha, no ramo 7 antúrios... gosto do 7 que se há-de fazer... fanática do 7??? não! não sou.... não me estou a imaginar com 7 filhos lol!!! Não há boletim do euromilhões que faça sem o 7... é o meu número lol! aliás, é o nosso número uma vez que o 7 é o número que mais chama a atenção do Alexandre :)

Há gajas para tudo... até para o 7 hehehe!!!!

O facto de casar ao fim de namorar 7 anos e 7 meses não foi de propósito foi mais uma feliz coincidência lol! o 7 está mesmo muito presente na minha vida... por exemplo, tenho 7 anos de diferença com o meu irmão :))))

Estas divagações todas para dizer que a minha blogoamiga Free Browny presenteou-me com mais um presente. É tão bom :) foi uma delícia ter recebido o teu prémio, muito obrigada :)))) E o prémio foi a nomeação para ser uma das:

Inventam cada uma lol!!!!! Muito obrigada!

Aqui vão as minhas nomeações sem ordem de preferência:

1. Amélia em http://www.abocadoce.blogspot.com/ pelo dom da escrita.
   
2. Mia em http://fadamia.blogspot.com/ pela Mulher, Mãe e Educadora fabulosa


3. Grilinha em http://grilices.blogspot.com/ pelo amor, pela força, pela abertura dos corações e das mentalidades, pela preserverança


4. Lobitas em http://lobitas.blogspot.com/ pelos mesmos motivos


5. Tia Gio em http://agioconda.blogspot.com/ pela amizade, pelas receitas :P informação e pela força de uma mulher que não se deixa vencer :)


6. Jorge Ortolá em http://quebelavida.blogspot.com/ pelo serviço público que presta com os seus posts


7. Me and my big ass em http://ocudomundo.blogspot.com/ vão lá ler e depois digam lá se não tenho razão. Para descontrair e conhecer as aventuras do Sr. D. Cú hehehe!!!!

Não consigo meter férias ao blog lol!!!!! Deixo-vos hoje com uma música que me fazia saltar e dançar que nem uma doida qdo era "teen", ainda hoje quando a oiço tenho que me mexer. Acredito que há muito boa gente por aí que a conhece :))))

Regulamento deste prémio:

1. Podem participar na votação todos os bloggers que mantenham blogues activos há mais de um mês [os outros esperem por outra ideia brilhante que alguém irá ter].
2. Cada blogger deverá referenciar sete nomes de blogs. A cada menção corresponde um 1 voto.
3. Cada blogger só poderá votar uma vez, e deverá publicar as suas menções no seu blog [da forma que melhor lhe aprouver], enviando-as posteriormente para o seguinte e-mail: 7.maravilhas.blogoesfera@gmail.com.
No e-mail, para além da escolha, deverão indicar o link para o post onde efectuaram as nomeações.
A data limite para a publicação e envio das votações é dia: 01/07/2007.4.
De forma a reduzir alguns constrangimentos [e desplantes], e evitar algumas cortesias desnecessárias, também são considerados votos nulos:- Os votos dos blogger(s) em si próprio(s) ou no(s) blogue(s) em que participa(m);- Os votos no blog O Sentido das Coisas.
No dia 7.7.2007 serão anunciados os vencedores e disponibilizadas todas as votações

Adenda do dia 29: Fui novamente nomeada :) desta vez pelas Lobitas. Muito obrigada!!!

Trevinho

O TREVINHO já está na rua e a Raríssimas precisa da ajuda de todos para que a “Casa dos Marcos” seja uma realidade.

Por cada TREVINHO que compra estará a contribuir com 4€ para construção de uma residência para jovens com deficiências mentais e Raras.

O tema “O Mesmo Olhar” será o hino da Raríssimas e do seu projecto de acolhimento e apoio a crianças com doenças raras e seus familiares, a Casa dos Marcos.

Esta é mais uma etapa de sensibilização para as doenças raras que conta com o apoio da Dr.ª. Maria Cavaco Silva.

O CD/DVD vai estar à venda até ao final do ano no El Corte Inglés e insere-se numa campanha de sensibilização e angariação de fundos para a Casa dos Marcos, a decorrer durante 2007.

Com o início da construção agendado para o último trimestre de 2007, e conclusão em 2009, a Casa terá a porta aberta para uma população portadora de doenças mentais e raras adulta ou jovem adulta, com carências de apoio e de actividades lúdicas e intelectuais.

A nível mundial estão contabilizadas cerca de 7.200 doenças raras, 300 das quais identificadas em Portugal.

Cerca de 8% da população portuguesa tem uma doença rara, que pode ou não estar diagnosticada. Em todo o mundo são reportadas cinco novas doenças raras por semana.

A Raríssimas existe desde 2002 para apoiar doentes, famílias, amigos de sempre e de agora que convivem de perto com as doenças mentais e raras.

Eu penso...

... logo férias???? pode ser ???? não???? oh!!! :( Preciso.... preciso mesmo de ferias!!!! Ou é isso ou então estou mesmo com o SPI... Não vou de férias mas vou dar férias ao blog uns dias... beijos com muitos mimos :)

Deixo-vos com António Variações...

Não consigo dominar
Este estado de ansiedade
A pressa de chegar
P’ra não chegar tarde

Não sei de que é que eu fujo
Será desta solidão
Mas porque é que eu recuso
Quem quer dar-me a mão

Vou continuar a procurar
A quem eu me quero dar
Porque até aqui eu só:

Quero quem eu nunca vi
Porque eu só quero quem
Quem não conheci
Porque eu só quero quem
Quem eu nunca vi
Porque eu só quero quem
Quem eu nunca conheci
Porque eu só quero quem
Quem eu nunca vi

Esta insatisfação
Não consigo compreender
Sempre esta sensação
Que estou a perder

Tenho pressa de sair
Quero sentir ao chegar
Vontade de partir
P’ra outro lugar

Vou continuar a procurar
O meu mundo
O meu lugar
Porque até aqui eu só:

Estou bem aonde não estou
Porque eu só quero ir
Aonde eu não vou
Porque eu só quero estar
Aonde não estou
Porque eu só estou bem
Aonde não estou

A pedido de várias famílias: SPI - Síndrome da P... da idade lol!