...

sábado, novembro 14, 2009

Os 10 princípios de Viana

1. Todas as grávidas e acompanhantes têm o direito de ser tratadas com respeito e dignidade, independentemente das suas convicções e opções.

2. Promover um ambiente carinhoso, em que é permitido à grávida expressar a sua forma de ser e de vivenciar esse momento único e tão importante da sua vida, bem como ver respeitada a sua privacidade e conforto, são aspectos essenciais dos cuidados intraparto.

3. O trabalho de parto de início espontâneo que culmina num parto eutócico (parto vaginal sem intervenções) e decorre entre as 37 e as 42 semanas, é actualmente a forma mais segura de nascimento.

4. O recurso ao parto induzido (provocado artificialmente) e à cesariana sem qualquer motivo de saúde, mas apenas por conveniência dos envolvidos, está associado a maiores riscos

5. O parto é um processo natural que, na maioria dos casos, apenas necessita da vigilância e apoio por profissionais de saúde. Nos casos de baixo risco estes deverão, preferencialmente, ser prestados por um enfermeiro especialista de saúde materna e obstétrica/parteira

6. Existem casos, mesmo considerados de baixo risco, em que são necessárias intervenções de saúde para evitar complicações graves decorrentes do parto4. É fundamental assegurar em todos os casos o acesso a tratamentos de urgência qualificados e baseados na evidência científica.

7. A evidência científica actual não apoia como intervenções de rotina nas parturientes de baixo risco: a tricotomia perineal5 (corte dos pêlos púbicos); a utilização sistemática de clisteres6; a utilização sistemática de soros2 , ocitocina2 e a amniotomia (rotura artificial da bolsa de águas) no trabalho de parto2; a restrição da alimentação líquida7; a restrição dos movimentos2; a restrição da posição do parto8; a episiotomia sistemática (corte dos tecidos da vagina na altura do nascimento em todas as parturientes)9; a aspiração sistemática das vias respiratórias no recém-nascido que nasce com boa vitalidade

8. A evidência científica actual aconselha como opções benéficas durante o parto nas parturientes de baixo risco a arquitectura não-hospitalar das salas de parto11 e o apoio contínuo durante o trabalho de parto12. Todas as grávidas devem poder contar com o recurso a métodos de alívio da dor durante o trabalho de parto, assegurando-se a disponibilidade dos mesmos assim que a mãe os solicite e o profissional de saúde entenda adequado. O leque de opções neste âmbito deve compreender os métodos farmacológicos (incluíndo a analgesia epidural ou raquidiana) e os não farmacológicos (incluíndo o banho de imersão/chuveiro durante a fase de dilatação13, ou a simples deambulação), privilegiando-se estes últimos como intervenções de primeira linha nas grávidas de baixo risco.

9. As grávidas têm direito a receber informações completas, correctas e não tendenciosas, baseadas na melhor evidência científica disponível sobre riscos, benefícios e alternativas disponíveis para os cuidados de saúde, de forma a tomarem uma decisão informada e, se entenderem, mudarem de opinião relativamente às suas escolhas. É necessário fomentar a avaliação e divulgação dos principais indicadores estatísticos associados ao parto por cada instituição de saúde.

10. O parto é um evento familiar, onde a possibilidade da grávida poder escolher a presença permanente de elementos próximos e de poder contactar precocemente com a restante família são aspectos essenciais para a vivência do momento.

Retirado daqui: http://movimentonascermelhor.webnode.com/


Participa do movimento, nós somos todos parte interessada!
Por um melhor nascimento, do filho e da sua mãe!

sexta-feira, novembro 06, 2009

Carmenzita & Teresa

A Carmenzita tem 4 anos, é linda, é da idade do meu filho e sofre de leucemia.
A Teresa tem 17 anos, é linda e está na flor da sua juventude... sofre de leucemia.

Tu podes fazer a diferença na vida delas ou na vida de quem sofre deste mal e que necessita de ti, de mim, de nós. Vamos tentar, pode ser?

Tu podes ser compatível com alguém que necessita! Já imaginaste o bem que irias fazer ao doar a tua medula?

Fazer o teste não custa nada, não dói nada e a sensação de ajudar o próximo é indescritível e maravilhosa, eu sei por experiência!

Alguns requisitos necessários:
  • Ter entre 18 e 45 anos
  • Ser saudável
  • Ter peso mínimo de 50 Kg
  • Nunca ter recebido uma transfusão de sangue
Deixo-vos aqui os blogs:



Deixo-vos também uma história com final feliz graças a um dador de medula: http://www.facebook.com/pages/AJUDAR-A-MARTA/180632300103?ref=ts

Ainda estás aqui? Põe-te a caminho de um centro de histocompatibilidade, já! ;)

Não sabes onde? É facil:

Centro de Histocompatibilidade do Centro
Praceta Prof. Mota Pinto
Apartado 9041
3001-301 Coimbra
(depois de passar o portão principal dos HUC, é o edifício logo à esquerda. Se disserem que se vão inscrever como dadores podem estacionar no parque com cancela nas traseiras - onde é a entrada para o Centro)
Telefone: 239 480700

Centro de Histocompatibilidade do Sul
Hospital Pulido Valente,Alameda das Linhas de Torres,
1171769-001 Lisboa
Telefone: 21 7504152

Centro de Histocompatibilidade do Norte
Pavilhão "Maria Fernanda"
Rua Roberto Frias
4200-467 Porto
Telefone: 22 5573470

terça-feira, outubro 27, 2009

Passa! passa a palavra!

Passa a palavra: À tua mãe, irmãs, amigas, às amigas das tuas amigas e às amigas da tua mãe, cunhadas, sogras, vizinhas e conhecidas, a todas as mulheres que conheças.

O cancro do colo do útero é um dos cancros evitáveis mais frequente nas mulheres

Não te esqueças, não te atrases, não tenhas medo... não custa nada!

Faz regularmente (com a periodicidade que o teu médico aconselhar) a citologia do colo do útero ou como vulgarmente é chamado o Papanicolau. É a melhor forma de prevenir. Todas fazemos falta!

Mais informações em:




(em memória da mãe de uma coleguinha de escola do meu filho que faleceu ontem de manhã... tinha 30 anos)

domingo, outubro 25, 2009

hoje...

...recebi isto por email por uma amiga Tunante da TUNA mais tuna da UM, a tuna a que pertenci e, embora há 10 anos inactiva ainda me sinto como fazendo parte dela.
Hoje, ao receber esta fotografia entrei numa máquina do tempo que me transportou para esta actuação que ocorreu no auditório da Universidade... a máquina marcou 1998... e uma lágrima teimosa correu-me no rosto...

quinta-feira, outubro 22, 2009

tanto tempo...

...sem vir aqui. A verdade é que o trabalho tem sido o bastante :) e as novidades poucas...O meu menino conduziu um barco, sim, sim! é verdade o meu leãozinho aos caracóis que já não tem caracóis conduziu um barco no domingo. Fomos fazer a rota das salinas e andámos num salineiro. Uma excelente forma de aproveitar o último dia quente deste ano.
Visitámos um moinho de marés, pelos vistos património mundial, o maior da penísula ibérica e guess what??? abandonado, em ruínas com algumas obras de recuperação mal feitas, mesmo à moda portuguesa... triste...
valeu o passeio, estávamos mesmo a precisar de uma tarde calma e relaxada em família :)


segunda-feira, setembro 28, 2009

A primeira...

das 4 visitas às fracções foi hoje.
E lá começou a minha primeira auditoria do SCE...
Apesar de ser uma coisa que sabia que acontecia porque é um trâmite normal nesta profissão, não deixo de estar nervosa com a situação.

sexta-feira, setembro 18, 2009

Só para registo...

Estou longe do meu leãozito sem caracóis há uma semana.
Ele já não quer falar comigo ao telefone e eu contenho-me para não chorar.
Que saudades...

segunda-feira, setembro 07, 2009

7 a 7...

... corre veloz.
Trabalhado, sentido e conquistado.
Mais vezes sereno como céu estrelado do que agitado como o mar do Norte.
Cuidado, regado, lutado e amado... todos os dias...
E já passaram 7...

terça-feira, agosto 25, 2009

A festa...

... foi fantástica, deu muito trabalho mas os miúdos adoraram que é o que interessa. O insuflável foi sem dúvida o rei da festa mas o cantinho dos puzzles tb teve clientes. O meu leãozinho não gostou muito quando no dia seguinte vieram buscar o insuflável mas aceitou mais ou menos bem a explicação.
O bolo de aniversário... bem a foto fala por si, lindo e saboroso :) de chocolate e doce de ovos hum.... :P

Não dá bem para ver mas é o Alexandre na foto de cima em completo delírio!

quinta-feira, agosto 13, 2009

Estamos...

... a 6 dias do 4º aniversário...

E...

... o que fazer quando estamos "sogaditas" no escritório a trabalhar e chegam 107cm de ternura que nos dizem entre um abraço e uma festa:

- mãe, minha patareca...
eu: - o quê??????
ele: mãe (ele já não me trata por mamã há meses...), és mesmo patareca...
eu: o quê??? o que é que tu me chamaste? patareca, eu????
ele: não mãe, eu não te chamei patareca, eu chamei-te mãe!

Não há condições!!!! não há ;)

quarta-feira, agosto 12, 2009

sexta-feira, agosto 07, 2009

Se...


...antes este edifício me fazia lembra o "speed 2" agora com o gradeamento até consigo imaginar o Leonardo Di Caprio e a Kate Winslet na famosa cena do "I'm de king of the world". Se houvesse um "Titanic II" acho que não eram só os chapéus portugueses a aparecerem em filmes de hollywood... é que aquele gradeamento é igual igual ao do filme!
Se passarem por cá, espreitem também para além deste edifício... não é preciso desviar muito o olhar é só virar a cabeça para ver o que se está a construir atrás deste "Titanic".
Na minha opinião, aqui está um perfeito exemplo de um total desrespeito pelas regras urbanísticas, perfeitamente desenquadrado da realidade urbanística límítrofe e da impunidade a que este país nos tem vindo a habituar...

quinta-feira, agosto 06, 2009

Estou...

... a trabalhar de janela aberta. Uma criança pequena, uns dois anos não mais, chora a pedir colo à mãe. A mãe recusa, a menina agarra-se às pernas da mãe a pedir colo. A mãe ríspida liberta-se da miúda, empurra ligeiramente a filha mais velha para avançar e começa a caminhar enquanto a criança continua a chorar parada. Diz-lhe a mãe:
- Eu não te levo ao colo. Anda! estás à espera que a bruxa te venha buscar?

Nem sei que dizer...

segunda-feira, agosto 03, 2009

Sinto-me...

...tão cansada mentalmente que me apetecia ser por uns tempos apenas e só, mãe, mulher e dona de casa. Dedicar-me a tarefas que não impliquem esforço mental.
Ando há dias com uma dor de cabeça que não passa com nada... estou exausta, tão exausta que já sinto desespero e vontade de chorar. Adormeço a pensar no que tenho para fazer, passo a noite a (tentar) resolver esta ou aquela tarefa profissional.
Preciso de férias e não sei quando as vou poder gozar... mas acima de tudo, preciso de dormir...