Segurança Integral

O projecto "Segurança Integral" surgiu em 2005 com o propósito de promover mais informação na área do Sistema de Circulação Rodoviário, abordando e sensibilizando para a Educação, Segurança e Prevenção Rodoviária.

"Segurança Integral" é a imagem representativa e de referência de um formador que, a título particular, desenvolve projectos e os materializa, procurando com eles a sensibilização de terceiros para a realidade da sinistralidade rodoviária.

Com mais e melhor informação, atitudes mais cívicas e melhor cumprimento do código rodoviário podemos contribuir para melhorar o convívio rodoviário e por acréscimo diminuír a taxa de sinistralidade e seus efeitos colaterais.

Assim, convido-vos a passar pelo blog "Segurança Integral" do instrutor Jorge Ortolá onde poderão esclarecer dúvidas, obter informação e contribuirem para a melhoria da Segurança Rodoviária. Por nós e por nossos filhos.

Desafios...

Como o prometido é devido cá estou para responder aos desafios propostos pela Vanessa (o 1º)e pela Dass (o 2º).

As 7 maravilhas do meu mundo (sem ordem de preferência... ok! excepto o primeiro eheheh!)

1. O Alexandre - ah! pois é.... não estavam à espera...
   
2. A electricidade - Quando não há luz em casa sinto-me perdida!!!! É incrível como o tão pequeno e rápido gesto de ligar ou desligar um interruptor, carregar num botão ou ligar uma ficha a uma tomada podem fazer tanta diferença no nosso dia a dia.
   
3. O telefone e a internet - Encontrando-me longe da minha família de sangue e da maioria dos meus amigos, o telefone, o email e o MSN têm sido os meus maiores aliados no combate à saudade e em sentir-me mais perto deles;
   
4. Chocolate - sou chocolatodependente, aliás... eu sou gulosa mesmo! venham pra cá os doces... marcha tudo! Por isso é tão difícil fazer dieta, se não fosse a actividade física que desenvolvo não sei onde estava a passar o dia sentada em frente a um computador... (mas não estou mal... podia ter menos uns 5 kilinhos... ficava uma "bombassa" hehehe!)
   
5. O ginásio - até posso estar triste, mole sem vontade de fazer nada... mas basta por um pé no ginásio...tcharam! é ver-me com energia e feliz da minha vidinha eheheh!!! e hoje é dia de Step!!!
   
6. Um bom livro - Adoro ler, desde que o Alexandre nasceu que as minhas leituras se confinam à casa de banho (ups não queria ter escrito isto eheheh!) e na cama quando não adormeço com o Alexandre.
   
7. A minha família, os meus amigos, todos vocês que me leiem, sim tu! - porque sem amor e sem amizade não se é feliz...

7 Factos casuais da minha vida

1. Soube que tinha entrado em Engenharia Civil na Universidade do Minho por um telefonema de madrugada... bem cedo... pronto cedinho.... vá eram umas 10 h da manhã, o que valeu foi o detector (leia-se ter vizinhas com amigas nos gabinetes de ingresso). Acordei ao som do telefone (fabuloso não é?) e fiquei tão atordoada com a notícia (naquela altura ficava mesmo muita gente sem colocação) que nem reparei que a barra de inox que faz a transição de pavimentos entre o corredor e a casa de banho tinha um parafuso levantado... enfiei a cabeça do parafuso no pé ... foi o meu presente de entrada na Universidade :s
   
2. Quando tinha uns 14 anos, fui a França com um grupo coral a que pertencia e um rancho folclórico também convidado. À vinda, o autocarro parou numa estação de serviço em Espanha e uma amiga minha e eu ficámos para últimas na ida ao WC. Quando saímos o autocarro já estava a andar. Nunca corri tanto nem tão rápido na minha vida lol!!!! eu e a minha amiga a corrermos atrás do autocarro. Valeu-nos um camião que começou a buzinar para o autocarro e os malucos dos meus colegas aperceberam-se e avisaram o condutor, sem no entanto fazerem a gracinha de nos dizerem adeus ehehehe!!!!. O que se passou foi que como éramos sossegadinhas (eheheh!) os que estavam nos bancos de trás do autocarro pensavam que íamos à frente e vice-versa. Meus amigos, por experiência não andem aos saltimbancos pelos autocarros...
   
3. Passei 2 meses da minha vida a estudar para fazer a minha última cadeira, intitulada Engenharia Sanitária. Quando fui fazer a parte teórica do exame sabia aquelas duas sebentas de 5kg cada uma e mais uns apontamentos todos de trás para a frente...
   
4. Tive 5 casamentos no ano em que estive grávida. Fui a todos já com aquela barriguinha fabulosa. O último foi 15 dias antes do nascimento do Alexandre.
   
5. Tenho um sinal logo abaixo da cintura do lado direito. Tem cerca de 4mm de diâmetro e é um dos que gosto.
   
6. Passei a minha adolescência apaixonada por um rapaz que morava na rua de cima da casa dos meus pais.
   
7. Para conseguir entrar na Tun' Obebes aprendi a tocar cavaquinho com um amigo da Afonsina e colega de curso, o CC e, posteriormente, aprendi a tocar sozinha bandolim, valeu-me o meu ouvido. O meu sonho era saber tocar guitarra portuguesa.

Passo os 2 desafios a :

1. A vidinha do Afonso - http://afonsopintinho.blogspot.com/
2. duas gotinhas - http://minhasgotinhas.blogspot.com/
3. Já cheguei! - http://www.jacheguei.blogspot.com/
4. Eu, tu, o arco-iris e os vizinhos - http://coisasqvoam.blogspot.com/
5. Pedacinhos da minha vida - http://pedacosdaminhavida.blogspot.com/
6. Pedacinhos de céu - http://pedacinhosdeceu.blogspot.com/
7. O nosso biscoitinho - http://onossobiscoitinho.blogspot.com/

And that's all folks!

Não entrei...

fica a certeza porém de ter tentado...
Também não estou triste, sabia que ia ser muito difícil.
Novas oportunidades virão...
Amanhã responderei aos desafios da Vanessa e da Dass...
Fiquem bem.

Parabéns Parabéns!!!!!!

Muitos parabéns amiga Free

Desejo que essa gravidez corra da forma especial e maravilhosa como sonhaste...

Desafio todas as visitas a deixarem um beijinho na caixa de comentários da Filipa.

Estou mesmo muito feliz com esta notícia!!!!

23 meses

bem moreninhos. Temos aproveitado os dias de sol (que têm sido algo raros por aqui) para brincarmos na praia de manhã cedo, têm sido dias tão bons.... tão divertidos...
Dormes a sesta neste momento e eu, aproveitei um intervalo nos meus afazeres para marcar este dia aqui no nosso blog. Daqui a um mês completarás o teu 2º aniversário, olho para ti e já vejo uma criança que corre, grita e chama por mim, que se lembra da prima a toda a hora, alguém que já conhece o seu espaço, que já sabe aquilo que é seu, que já se impõe como pessoa mas também alguém que sente quando estou menos bem e que tenta assumir o papel de meu protector quando isso acontece abraçando-me e às vezes até dizendo-me "xá chega, ponto" encostando-se a mim... oferecendo-me os seus mimos, com olhos de criança mas tão profundos, profundos e sábios como nunca vi... mas como te apercebes tu de que estou triste???? salvo 2 raríssimas excepções em que me viste uma lágrima de tristeza no rosto tento disfarçar e sei que o consigo para o mais comum mortal, menos para ti que me conheces tão bem...

Amo-te perdidamente, és o meu amor, a minha vida... és a minha maravilha...

parabéns meu querido

Hoje...

... ganhei coragem e visitei uma determinada página na net de uma determinada faculdade.

A lista de admitidos e excluídos já tinha sido publicada a 11 de Julho mas por falta de vontade ou coragem ou sabe-se lá o quê não me sentia com vontade de a ler.

Hoje, recebi o teu telefonema e percebi que tinha que ir lá ver... não podia continuar a fugir ao medo de mais uma exclusão, de mais uma nega... e sabes que mais minha querida amiga homónima das gotas que caiem hoje do céu?? Fui admitida no Concurso Especial para Licenciados :))))

Sei que no meio de tanto candidato é ínfima a probabilidade de uma das 10 vagas ser minha mas só de ter visto o meu nome admitido fez-me feliz. Mesmo que não entre, sei que tentei e isso é que é importante...

The 7 Random Things meme e o meme dos Livros

A Amélia do Benjamim passou-me 2 desafios o “The 7 Random Thing meme“ e o Meme dos livros

The 7 Random Thing meme

As regras são: Cada pessoa escreve sete factos casuais sobre a sua vida. Depois passa o desafio a outras sete, deixando um comentário no seu blogue para que essa pessoa saiba que foi desafiada.

Cá vai:

1. O Alexandre é o mais importante que tenho na vida. Está sempre presente nas 24 horas do meu dia.
2. Gosto de dormir completamente enroscada num dos meus amores e adoro uma cama acabada de fazer de lavado.
3. Adoro cozinhar e receber pessoas em minha casa. Sou capaz de passar horas na cozinha a fazer "aquele" jantar... mas detesto arrumar a cozinha depois.
4. A limpeza da casa aborrece-me (e muito!) mas gosto bastante de passar a ferro.
5. Gosto de estar na praia de olhos fechados a ouvir e sentir o cheiro do mar. Prefiro fazê-lo quando a praia está vazia...
6. Não uso relógio, sinto-me menos controlada temporalmente se não o usar... pura ilusão hehe!
7. Gosto quando as aulas de body step são mesmo doidas, quando o Rui e a minha companheira do lado estão na sua força máxima, as aulas são muito mais divertidas e acabamos a puxar muito mais. Há já umas aulas que não vou, tenho saudades... volto na próxima aula e com a potência máxima hehehe! Prepara-te Sandra lol!

Passo o “ The 7 Random Thing meme” a:

1. A vidinha do Afonso
2. Free browny
3. Cartas à Filosofia
4. O meu mundo
5. Pedro e Pedro filho
6. Já cheguei!
7. Mama Mia

Meme dos livros

As regras são: Pegar no livro mais próximo. Abri-lo na página 161. Procurar a 5.ª frase completa. Colocar a frase no blog. Não vale usar o melhor livro que têm, usem o mais próximo. Passar o desafio a cinco pessoas. Quero saber o que guardam perto do pc.

Tenho alguns livros à volta do portátil mas o que está mais perto é este: Regulamento de Estruturas de betão armado e pré-esforçado - REBAP, aprovado pelo Dec.-lei n.º 349-C/83 de 30 de Julho.

A 5ª frase completa da página 161, diz assim:

"144.4 - Nos pórticos, junto a cada nó, a soma dos momentos resistentes dos pilares, determinados tendo em conta o esforço normal correspondente à combinação de acções em que intervém a acção sísmica, deve ser superior à soma dos momentos resistentes das vigas, mobilizáveis por deslocamento lateral da estrutura. Na verificação desta condição, considerar-se -á como secção de betão do pilar apenas a secção cintada pela armadura transversal."

Amélia, lindo este meu meme não???? hehehe!!! Mas pelo menos é pedagógico lol!!!! beijinhos :)))

Passo o meme dos livros a:

1. A vidinha do Afonso
2. Free browny
3. Cartas à Filosofia
4. O meu mundo
5. Pedro e Pedro filho
6. Já cheguei!
7. Mama Mia

Eu sei que eram só 5 mas considerem-se desafiados os 7 :)))

Esta semana que passou foi muito trabalhosa, não deu para visitar blogs... prometemos retomar as visitas esta semana :)

...beijinhos muitos e boa semana...

I believe I can...

FLY!

Now I don't walk.... I FLY! Just like you my dear fiend!

(demorou mas tinha que as ter hehehe!!!)

Para os apaixonad@s

Embalem os vossos corações ao som desta música e deixem-se ir até onde a vossa imaginação vos levar...
Esta é uma das minhas músicas favoritas... faz-me sonhar, lembrar, querer e desejar-te cada vez mais...