quarta-feira, maio 31, 2006
Mais uma noite sem quase dormirmos....
Há já algumas noites que não dormimos bem. O Alexandre não consegue descansar uma vez que tem o sono muito agitado, choraminga ou chora com frequência. Tem dores. Passo as noites sentada na cama a embalá-lo e a dar-lhe mamica para acalmá-lo e lá vou conseguindo que ele durma um bocadinho. Ele de olhos semicerrados lá vai esboçando um meigo sorriso cheio de amor. Canto-lhe, falo baixinho para que ele oiça a minha voz e saiba que nos meus braços está protegido. Abraço-o e mexo-lhe no cabelo para que ele sinta o meu calor e relaxe. Amo-o mais que tudo, mais do que pensava que se podia amar alguém. Amo-o profundamente com todas as células do meu corpo e com toda a minha alma. Sei que é uma fase e que há-de passar, faz parte do crescimento, é próprio da vida, mas custa vê-lo assim, sem dormir, com dores, rabugentinho...
terça-feira, maio 30, 2006
Malditos dentes!!!!
O baptizado
segunda-feira, maio 29, 2006
A praia


(...)
Sábado, hum... de manhã, fomos dar um longo passeio matinal e aproveitámos para comprar umas sandalocas para o Alexandre, de tarde a soneca do costume e depois passeio outra vez. Não fomo à praia porque estava um calor digno de registo.
O Domingo passou-se bem, a descansar e a passear QB... estava um calor. Às 18.30 decidimos ir até à praia porque até a essa hora não se podia estar na rua tal era o calor quanto mais na praia. e lá fomos. O Alexandre adora praia. Ao princípio estranha sempre um bocadinho e até chega a fazer beicinho e a pedir colinho mas depois não quer outra coisa :) até é ele que puxa para a água.
Estivemos lá até perto das 20h que bem que se estava na praia, a água ainda estava um bocadinho fria mas é tão bom :) apenas molhámos os pés mas valeu a pena estar um bocado sentados na areia a brincarmos. Escusado será dizer que ficámos com areia por todo o corpo... :)
O Alexandre cada vez está mais meigo mais mimalho como costumo dizer. A certa altura pediu colo e agarrou-se todo a mim, pousou a cabecita no meu ombro e ficou a olhar o mar. Eu até pensava que ele estava com sono mas não. O pai dizia que ele estava a gostar muito de estar assim que não tinha nada cara de sono :) agora chama por mim a toda a hora. Fico com o coração a transbordar de felicidade cada vez que oiço a palavra mamã a sair da boquinha linda dele com um grande sorriso.
Hoje fomos ao peso conforme combinado com a pediatra e o Alexandre perdeu 100gr desde quarta feira, maldita diarreia!!!!! vamos voltar a pesar na sexta feira.
hoje também recebi uma notícia de encher a alma, parabéns Alexandra, bébicas e seu papá que tudo corra bem e muita felicidade.
Por agora é tudo vou dar o lanche ao Alexandre e se calhar vamos até à praia um bocadinho... esta é uma vantagem de quem trabalha por conta própria :)
quinta-feira, maio 25, 2006
Como saber quando é o nosso período fértil
Optei por colocá-lo no blog uma vez que é um assunto que interessa muita gente. Espero que a tua borboleta já esteja no teu casulo quentinho e que não precises desde texto para nada :)
Existem vários métodos que nos permitem saber com alguma precisão se estamos ou não no nosso período fértil mas com o intuito de conceber e não de evitar um filho. Eu prefiro o primeiro método pois obriga-nos a "ouvir" e a conhecermos o nosso corpo. É muito importante sabermos "ouvir" as mensagens que o nosso corpo nos manda para nos mantermos saudáveis, para estarmos bem com nós próprios. O que vou escrever no primeiro ponto não é mais do que um extracto do meu livro de cabeceira, aquele que me segue já vai para 8 anos e que recomendo vivamente a leitura. Chama-se "Corpo de mulher Sabedoria de mulher" da ginecologista Christiane Northrup" a editora é a Sinais de Fogo. Com ele aprendi como o nosso corpo é poderoso e preparado para muitas coisas, com ele despertei a minha sabedoria interior e passei a escutar melhor o meu corpo e as mensagens que me manda. Então cá vai:
- O óvulo vive em qualquer lugar entre seis a vinte e quatro horas após a ovulação. A viabilidade dos espermatozóides depende da presença de muco fértil. O espermatozóide pode viver até 5 dias no muco fértil, mas sem muco fértil morre no espaço de poucas horas. assim, existe um período de aproximadamente 7 dias durante cada ciclo em que, teoricamente a gravidez pode ocorrer. (...) ter relações sexuais dia sim dia não é tão eficaz como ter todos os dias. Em termos práticos, se quiser engravidar, tenha relações 4 vezes durante a semana mais fértil. Isto é normalmente mais eficaz e menos gerador de tensão que tentar seguir um programa de dia sim dia não. (...) os estudos têm demonstrado que quase todas as mulheres podem aprender facilmente a verificar a presença ou ausência de muco fértil tipo E (estimulados por estrogénios) observando rotineiramente o corrimento vaginal e a vulva. Quando pára a menstruação, o muco está no mínimo, Sente-se seca, Não existe muco na abertura vaginal e não há corrimento na roupa interior. Esses dias secos são normalmente seguros para sexo sem protecção. O colo do útero começa a segregar o muco tipo E cerca de 6 dias antes da ovulação, portanto, utilizando esse método, sabe quando a ovulação deve ocorrer antes de ela acontecer. Quando vê muco na roupa interior ou consegue limpá-lo com papel higuénico, sabe que o seu período fertil está a começar. (...) O muco fértil é idêntico ao toque e em qualidade à clara de ovo crua. Você é fértil a partir da altura do aparecimento do muco fértil até ao quarto dia após o máximo corrimento vaginal. O último dia de muco límpido, que distente (maior ou iguak a uma polegada de estensão entre o polegar e o indicador), ou lubrificante é chamado o dia do "pico" de corrimento vaginal. esse dia de pico está extremamente relacionado com a ovulação, que ocorre 2 dias antes ou depois desse dia do pico em cerca de 95% dos casos. O muco do tipo G aparece imediatamente após a ovulação. Este tipo de muco não tem elasticidade, tem uma qualidade opaca e adesiva. (...) Este tipo de muco bloqueia a passagem dos espermatozóides. Após o corrimento de muco ovulatório, o muco cervical pode desaparecer (tornar-se seco) ou ficar mais espesso e denso (muco tipo G). De qualquer das formas, a mudança é distinta e notável. O seu período começará de 12 a 15 dias após o fluxo cervical ovulatório de pico. (...) Embora aprender a verificar o muco cervical seja mais exacto, tirar a temperatura basal do corpo e registá-la durante alguns ciclos é uma forma interessante de ficar a conhecer o seu corpo e os seus ritmos internos. também pode aumentar a sua capacidade de relacionar as alterações do seu muco cervical com a ovulação. A subida de temperatura que ocorre na ovulação é devida ao efeito da progesterona. Se engravidar durante o período em que tirar a temperatura basal, notará que se mantém e não volta a descer (...). Tire a sua temperatura basal logo de manhã (antes mesmo de se levantar), começando no primeiro dia do período menstrual (este é considerado o primeiro dia do ciclo). faça o mesmo durante 3 ciclos e registe cada ciclo separadamente. Pode entãoutilizar o gráfico das temperaturas para registar as alterações do muco cervical. A ovulação é acompanhada de uma subida de temperatura basal de cerca de 0.6 a 0.8 graus e ocorre algures entre o momento em que a temperatura começa a subir e aquele em que atinge o seu ponto mais alto. O período fértil termina, de um modo geral, ao fim do terceiro dia seguido de temperatura elevada. (...)
- testes de fertilidade que se assemelham a testes de gravidez, não estou a par dos preços
- O mais recente: o microscópio de bolso, custa à volta de 70 euros e é reutilizável. Parece um baton. Compra-se nas farmácias. Está à venda há quase 1 mês, é uma novidade. testa-se o período fértil com a saliva que tal como o muco cervical também se altera ciclicamente com o ciclo hormonal.
Com isto não se garante uma gravidez mas ajuda e eu falo por experiência própria no ponto 1. Nunca utilizei qualquer tipo de teste de fertilidade uma vez que prefiro ouvir o meu corpo e é mais barato :) mas é uma alternativa. Estar o mais tempo possível com luz natural uma vez que a luz natural afecta o hipotálamo e a glândula pituitária e, por isso,afecta a ovulação.
Obrigada
quarta-feira, maio 24, 2006
Hoje estou de rastos...
Desculpem só agora escrever alguma coisa e não me ter ligado ao msn mas hoje o dia foi dedicado ao meu leãozinho.
terça-feira, maio 23, 2006
A Amamentação Selvagem
Como é bom amamentar, que felicidade...
Hoje...
ó trabalho vai-te embora, vai lá e deixa-me em paz, vai lá ter com outro agora, lá lá lá lá
segunda-feira, maio 22, 2006
O Alexandre
Quando vamos ao parque é vê-lo a andar (connosco a segurar-lhe as mãozitas) atrás das pombas. No Sábado coloquei-o dentro de uma brincadeira do parque infantil (desculpem mas não sei o nome daquilo) parece uma chávena e gira. O Alexandre parecia doido de tanto se rir com aquilo a girar.
O meu filho adora coisas radicais, gosta que o segurem pelos pés (vai ser um aficcionado do bumjee jumping), adora que o atirem ao ar.. enfim essas coisas NADA perigosas eheh!
Tem muita coceguinha, agora basta eu chegar-me ao pé dele e sem lhe tocar e começar a dizer gili gili gili que ele começa logo a encolher-se todo e a rir.
Às vezes resolve brincar comigo enquanto mama. Abocanha a mama, começa a sorrir e larga, depois abocanha outra vez e começa a sorrir e a mamar e com a mãozita a fazer-me festinhas. Agora descobriu os meus músculos dos braços e então enquanto mama começa a mexer neles a fazê-los mexer :)
Gosta muito que lhe morda o pulso, os deditos das mãos ou mesmo os pés, às vezes está a mamar e levanta o pezito para ver se eu lho consigo morder.
O meu filho está muito engraçado e reguila. Não é para gabar mas o meu filho é o máximo.
Pronto já vou buscar um lençol porque qualquer um dos babetes dele não chega para tanta baba :P
sábado, maio 20, 2006
Puré de abóbora e cenoura
Ingredientes (4 doses):
150gr de abóbora
150gr de cenouras
- lave, descasque, retire as sementes à abóbora e corte-a aos cubos pequenos. Retire as cascas às cenouras, lave-as e corte-as em pedaços pequenos. Coloque numa panela e cubra com àgua
- leve a panela ao lume e depois de levantar fervura, deixe cozer em lume brando durante 20min. Reduza tudo a puré mas antes certifique-se de que a àgua que restou é indicada para criar um puré cremoso. Deixe arrefecer até ficar morno
Se eu fosse...
Se eu fosse um mês: Era o Mês de Março porque é o mês da Primavera, da volta das andorinhas, tudo floresce, é uma época de renascimentos e de nascimentos, porque é o mês do meu nascimento
Se eu fosse um dia da semana: Era Domingo. Porque Domingo é um dia em que trabalho para o descanso literalmente, estou com o M. e com o Alexandre todo o dia e ao mesmo tempo YEAHHHH! além de tantas outras coisas boas...
Se eu fosse uma hora do dia: Era 14h10min porque é a hora de nascimento do meu filho...
Se eu fosse um planeta ou astro: Escolho Terra como tu Cloinca e pela mesma razão... por estar cheia de vida :D
Se eu fosse uma direcção: Era a direcção em frente porque não podemos estar sempre a olhar para trás ou ficar para trás. Temos de pegar em todas as coisas boas e más que nos acontecem e seguir em frente com os ensinamentos que essas coisas nos trazem.
Se eu fosse um móvel: Era um baloiço, para estar sempre rodeada de sorrisos :)
Se eu fosse um pecado: bem esta é difícil... se eu fosse um pecado era... era... não quero ser um pecado :s (nem mesmo um pecado de mulher ihih!)
Se eu fosse uma fruta: Era uma maçã red delicious, uma vez que é a minha fruta preferida e ser muito saudável comer maçãs ;)
Se eu fosse uma flor: Era uma rosa por ser uma das flores mais lindas e ter espinhos, tal como é a nossa vida, linda mas com provações que nos ensinam a viver melhor.
Se eu fosse um clima: Era um clima temperado, com dias muito bons, bons, assim assim e menos bons...
Se eu fosse um instrumento musical: Era uma guitarra portuguesa por ser um instrumento capaz de expressar todos os sentimentos humanos..
Se eu fosse uma cor: Era o verde da esperança!
Se eu fosse um bicho: Era um cavalo branco
Se eu fosse um som: Era o primeiro choro do meu filho, o seu primeiro grito ao mundo para poder saber como foi, uma vez que estava inconsciente na altura...
Se eu fosse uma música: Era a "Fico assim sem você" da Adriana Calcanhoto, por ser a música que me seguiu durante toda a gravidez e aquela que fazia o Alexandre mexer freneticamente na minha barriga :)
Se eu fosse um sentimento: Era o Amor porque é o sentimento mais belo.
Se eu fosse um livro: Era o "Corpo de mulher sabedoria de mulher" da Dr. Christiane Northrup porque com ele aprendi como o nosso corpo é poderoso, como nos podemos aproximar da nossa sabedoria interior, como podemos ouvir o nosso corpo e saber o que ele nos quer transmitir através dos sinais que nos manda.
Se eu fosse um lugar:Era uma praia, porque sinto-me intimamente ligada ao mar...
Se eu fosse um cheiro: Era o cheiro do meu filho...
Se eu fosse uma palavra: Era a palavra vida
Se eu fosse um verbo: Era o verbo viver
Se eu fosse um objecto: Era uma máquina fotográfica, para poder eternizar todos os bons momentos
Se eu fosse uma parte do corpo: Era um útero pois é aí que tudo começa
Se eu fosse uma expressão facial: Era a expressão que o meu filho quando era recém nascido fazia após cada mamada... sabem aquela expressão "estou zen"
Se eu fosse um personagem de desenho animado: Era a doremi :) não me perguntem porquê, foi a primeira que me veio à cabeça, talvez por gostar muito de a ver e também por adorar a música no final do desenho animado.
Se eu fosse um filme: Era a "Cidade dos Anjos" com o Nicholas Cage. Porque é um hino ao amor
Se eu fosse um número: era o número 7.
Se eu fosse uma frase: Era a frase "eu consigo..."
Fazendo meu o desafio da Cloinca, desafio todos os leitores a fazerem o mesmo que eu. Façam um copy deste "Se eu fosse..." e respondam no vosso próprio blog. Se não tiverem blog, façam-no na minha secção de comentários e apresentem-se à Blogosfera!
sexta-feira, maio 19, 2006
quarta-feira, maio 17, 2006
A consulta
Antes de mais quero dizer que o Alexandre adora a pediatra dele a Dr. L.
Auscultou-o, mediu-o, pesou-o, analisou certas reacções a determinados estímulos, enfim o normal de uma consulta de rotina.
O Alexandre está óptimo, muito desenvolvido, muito vivo e brincalhão.
Peso: 8760gr, subiu um bocadinho no percentil. agora está mais ou menos a meio entre o percentil 25 e o 50
Comprimento: 74.50cm, continua no percentil 75
Perímetro cefálico: 46cm, está mesmo em cima do percentil 50. Desde os 6 meses que tem vindo a baixar de percentil, nasceu com percentil 50, subiu para 75, na consulta dos 7 meses tinha baixado para o meio das curvas 75 e 50 e agora é mesmo 50.
Ainda não há dentes à vista! tenho um leãozinho sem dentes :) Uma médica dentista amiga disse-me que até aos 12 meses de idade é normal. Há bebés em que é cedo outros em que é mais tarde.
Disse à Dr.L. que desde que lhe tenho dado às refeições sopa de legumes, prato principal com a comidinha partida aos bocadinhos (alternando peixe e carne) e sobremesa que ele tem comido tudo muito bem. Ela respondeu a rir que se já come assim sem dentes quando tiver dentes é que vai ser hehe!
Falámos sobre segurança em casa, que tipo de acidentes podem acontecer e o que fazer, pancadas na cabeça, se ele já dizia algumas palavras. Já diz mamã desde o dia 8 de Março... fiquei babadíssima nem queiram saber pois fiz anos a 7 de Março (vejam lá que prenda linda!), papá, oiá (olá) e.... batata mas penso que em relação à última ainda não lhe atribuiu qualquer significado.
Falámos também em relação a infantários e perguntei a sua opinião sobre os andarilhos. Partilhamos a mesma opinião em ambos. Se possível nada de infantário até aos 3 anos e nada de andarilhos por causa dos acidentes que possam causar e eventual atraso no andar.
É para continuar com a mamica :P, utilizar protector solar (já utilizamos há +- 1 mês) e muito importante: Não ligar às birrinhas (do Alexandre ;) às da mamã tem que se ligar hehe!)porque se ligarmos é sempre a piorar, se não elas tenderão a desaparecer assim que ficar registado na cabecita dele que não adiantam de nada as birrices.
Hoje vesti-lhe pela primeira vez o polo que a avó G. lhe ofereceu da girandola... estava tão lindo o meu leãozito...
bem... este post já vai longo.
Fui...
terça-feira, maio 16, 2006
e amanhã....
Está tudo bem, o meu menino exala saúde por todos os poros que tem no corpinho e isso é devido a pelo menos 2 razões:
a primeira:

e a segunda:
Não anda em infectários... digo infantários o que faz toda a diferença.
Claro que muitas mais razões existem entre as quais... recebe e dá muito amor ...
Amanhã é a consulta dos 9 meses.
Vamos lá ver se ele continua nos mesmos percentis... amanhã venho cá contar.
segunda-feira, maio 15, 2006
Fim de semana
Trouxemos uma caixa de cerejas madurinhas... tão boas!!! grandes e pretas :P uma delícia! invejem lá, vá :)

O Alexandre lá trouxe umas quantas prendinhas, roupinha nova que ele já começa a precisar.
E lá se passou mais um fim de semana... curto.. muito curto... e cansativo que ainda é uma viagenzita de algumas horas.
sexta-feira, maio 12, 2006
Puré de Maçã com Pêra e Ameixas
É indicada para bebés a partir dos 9 meses.
Ingredientes:
1 maçã
1 pêra
4 ameixas secas
- retire a casca e o caroço à mãçã e à pêra. Lave-as e corte-as aos pedaços pequenos. retire o caroço às ameixas. Coloque os ingredientes cortados aos pedaços numa panela e cubra-os com água.
- leva a panela ao lume e depois de levantar fervura deixe cozer durante 10 minutos em lume brando. Antes de reduzir tudo a puré, certifique-se de que a água que restou da cozedura é a indicada para criar um puré cremoso. Sirva ainda morno.
As ameixas são de excelente valor nutricional, uma vez que são ricas em ferro, fibras e energia. Podem ser utilizadas para melhorar a prisão de ventre do bebé, uma vez que são férteis em substâncias com efeito laxante.
Como é possivel?????
Eu pergunto: Como é possível? Desde que o M. me trouxe o Alexandre que era capaz de o reconhecer no meio de todas as crianças do mundo. Não consigo perceber como pais não reconhecem os seus filhos após alguns dias de contacto... 5 dias pelo menos!
Enfim há coisas que não se explicam... ou melhor, que é difícil entender!
quinta-feira, maio 11, 2006
(...)
Neste momento oiço gargalhadas do meu quarto, adultas e de bébé... o pai é maravilhoso para o Alexandre. Amo-os muito... são os dois a minha vida :)
Sopa com Massinhas - a partir dos 9 meses
Sopa com Massinhas (4 doses):
Ingredientes:
100gr de babata
50gr de cebola
100gr de cenoura
1 dente de alho
200gr de abóbora
2 c. de sopa de massinhas de letras
azeite
- Lave e descasque a batata, a cebola, a cenoura o alho e a abóbora. Corte os legumes aos cubos e coloque numa panela. Cubra os ingredientes com água e leve ao lume. Depois de levantar fervura, deixe cozer em lume brando durante 25 minutos.
- Reduza a puré, adicione as massinhas e deixe cozinhar até ficarem bem cozidas. Sirva a sopa para o prato do bebé, misture uma colher de chá de azeite e, antes de lha dar, deixe arrefecer até ficar morna
Bom apetite :P
Gravidez e praia
Apesar de esta não ser a terra que me viu crescer considero-a como minha uma vez que sou muito feliz aqui. No ano passado e devido à minha situação profissional foi o ano em que mais praia fiz, adorei mostrar o meu barrigão, acho que nunca me senti tão bonita em bikini como no ano passado hehe! Todos os dias fazia praia entre as 8.30 e as 10.30 da manhã e quando não tinha aulas de preparação para o parto e tinha vontade voltava a partir das 17h. Penso que fui a parturiente mais bronzeada que deu entrada naquela semana no hospital :D
cliquem aqui e digam lá se eu não estava morena... hehe
quarta-feira, maio 10, 2006
Sabe-me bem...
Acho que lhe vou fazer uma visitinha agora...

terça-feira, maio 09, 2006
Esta manhã...
há uns dias...
domingo, maio 07, 2006
A Marcha Branca a Favor da Maternidade
Como estava na manif, não pude tirar fotos. Estas tirei-as do blog figueirense Zé do Asfalto. Neste blog poderão ver mais imagens da manifestação.





1 ano antes...
As três gerreiras e nós sabemos bem porque nos chamámos assim.
Fazem parte do meu coração, juntas ultrapassámos tristezas e vivemos a alegria de sermos mães.

PROFISSÃO MÃE
quinta-feira, maio 04, 2006
As bijuterias da Maria
Consultei o catálogo e comprei dois colares e dois anéis que já no catálogo me pareceram lindíssimos. Chegaram hoje por correio. Estou impressionada! Se eles são lindos no catálogo haviam de os ver ao vivo! É um trabalho excepcional.
Peço a todos os que leem este blog que visitem o blog da Maria e se gostarem de bijuteria que encomendem algumas peças (elas são mesmo fantásticas) ou se não, que o publicitem nos vossos blogs.
quarta-feira, maio 03, 2006
Creme de legumes com arroz e espinafres
dos 9 aos 12 meses:
Creme de legumes com Arroz e espinafres (4 doses):
Ingredientes:
100gr de babata doce
100gr de cebola
250gr de abóbora
1 c. de sopa de arroz
50gr de espinafres
Azeite
- lave e descasque a batata, a cebola e a abóbora. Corte os legumes aos cubos e coloque numa panela. Adicione o Arroz, cubra os ingredientes com água e leve ao lume. Depois de levantar fervura, deixe cozer em lume brando durante 25 minutos
- Antes de reduzir tudo a puré, certifique-se que a água que restou da cozedura é a indicada para criar um puré cremoso
- Corte as folhas de espinafre em juliana. Adicione-as ao piré e leve ao lume durante 2 minutos. Sirva a sopa para o prato do bebé, misture uma colher de chá de azeite e, antes de lha dar, deixe arrefecer até ficar morna.
Bon apetit!
terça-feira, maio 02, 2006
(...)
Sábado-Domingo: 2h
Domingo-Segunda:3h
Segunda-Terça: 2H
Estou que nem posso...
segunda-feira, maio 01, 2006
O meu filho...
Acreditam que ele já sabe bem o que quer e o que não quer e apesar de comunicar connosco através de "hum hum" e dos braços percebemos em 99.9% das vezes o que nos quer dizer?
A última novidade: Hoje ao sair da casa de banho vi o Alexandre completamente de pé apoiado às grades da cama dele. Perguntei ao pai se tinha sido ele a colocá-lo naquela posição e recebi resposta negativa. O meu leãozinho hoje conseguiu levantar-se sozinho pela primeira vez... isto significa que temos de começar a redobrar a nossa atenção.
Mas não é tudo!!! hoje oficialmente despedímo-nos da baby coq :D e apresentámos ao Alexandre a nova cadeira dele a K1 da Chicco que já estava em casa desde o natal... presentinho dos avós paternos.